第220章 助教学长对欲界定课的辅导1

今天我来给大家啰嗦一下啊。

那么首先我要谈什么呢？

第一欲界定实证的起步的阶段

第一个阶段气机的特征就是在身体的方面，没有任何气机的反应，到身体有初步的气机的反应。

我们称这个阶段为第一阶段。

这个时候你能感觉到身体的某些地方有肌肉的跳动，穴位的跳动，有似有似无的气机的感受。

有的感觉比如说在腹部的，腹部有气感啊，忽大忽小啊，忽起忽落呀，感觉到气机方面的初步的体验，还有身体的触觉方面的感觉，皮肤的跳动啊，蚂蚁爬的感觉啊等等，这些呢都属于第一个阶段，也就是起步的阶段。

第二个阶段就是有气机了

但是气机它不自如，品质不高。

一段时间稳定，一段时间它不稳定。

这个阶段它有一个明显的气机反应，也就是说这个时候你观，你能体验到什么叫气机，什么叫气流，体验到它的运动特征，但是你必须去专门去做引导，你唯一的体验引导气机的运动特征。

你如果不引导、不精进的实证，气机它很快就会消失。

这个阶段你虽然能够体验到气机，但是也不是说，你能够经常的体验到气机的稳定性。

你必须要引导，必须要精进的实证。

这就是欲界定的第一个阶段和第二个阶段。

你必须要引导，只不过它们的侧重点不同而已。

我今天只来和大家再交流，交流欲界定的第一阶段和第二阶段。

前面老班学长有很多都已经初步证入欲界定了。

那么说都已经进入欲界定的第二个阶段。

还有前段时间入定的新班的学长，其实它们这个时候也进入了这个欲界定的第二个阶段。

还有一些学长没有进入第二个阶段，只是在第一个阶段，也就是在制造感受，体验感受，在感受明显上再下功夫。

所以说今天我就从这两个点，从这两个阶段来做一个简单的梳理。

第三个大问题叫认识气机

就是我们常说“生命就在一呼一吸之间”

这个呼吸就是气，呼吸嘛，就是气。

我们身体方面的，比如血液的循环，消化的运行啊，经络的运行啊，肢体的运动啊，感受的升起啊，它无一不是气的作用。

那么气，分很多的层次和品质，这些我就不去谈了。

我们只谈与我们当前的实证相关的问题。

气最初的一个层面，也就是气的影子。

气的影子是什么呢？就是感受。

那么感受的背后它的作用力就是气机。

我们也可以这么说，感受就是气机。

在我们这个实证的起步阶段，你就是通过感受来找气机。

就像师父讲的，我们是通过电机轰隆的声音来找到电机。

开始的时候电机的声音它是隐隐约约的，我们需要认真仔细的去听、去辨别，跟随着声音接近这个电机，你越接近，它的声音就越明显，就越来越明显。

这样我们就在隔壁的房间里找到了什么？找到了电机。

感受也是如此。

但是有一点，只要我们活着，它就一定会有知觉。

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