第230章 呼吸法放倒岗哨

柏林的深夜，总被一层压抑的黑笼罩着。

街头的路灯大多被战火打坏，只剩零星几盏亮着微弱的光，巡逻的纳粹士兵提着探照灯，脚步沉重地走过，连影子都透着警惕。

可没人知道，在这片寂静的夜色里，一道秘密的电台信号正悄悄传递——那是艾玛借着反抗组织的地下电台，在播放“太极呼吸法”

。

自从上次用“白鹤风筝”

帮囚犯越狱后，艾玛就想着用更安全的方式，给纳粹制造麻烦，同时缓解市民和囚犯的恐惧。

她想起傅振嵩教过的太极呼吸法——吸气时收腹提肛，呼气时放松全身，节奏缓慢均匀，既能缓解压力，又能助眠。

当时她练了几天，夜里就不再做集中营的噩梦，便想着把这呼吸法传出去，既能帮到更多人，说不定还能让松懈的纳粹岗哨出岔子。

为了不被纳粹发现，艾玛特意把电台频率调得很隐蔽，还乔装成“深夜电台主持人”

，用温柔的德语轻声播报：“亲爱的听众朋友们，深夜好。

这里是‘晚安柏林’电台，今晚为大家带来一套缓解压力的呼吸法，跟着我的指引做，就能睡个好觉……”

她的声音透过电波，传到柏林的各个角落——市民家里的老式收音机里，囚犯宿舍偷偷藏着的矿石收音机里，甚至是纳粹士兵的岗哨亭里。

起初，收听的大多是被纳粹压迫得夜不能寐的市民。

有个年轻的母亲，丈夫被抓去集中营，她每天夜里都抱着孩子哭，听了艾玛的呼吸法后，跟着指引吸气、呼气，竟慢慢平静下来，夜里也能睡上几个小时了；有个老工人，白天被纳粹强迫劳作，腰腿疼得厉害，夜里疼得辗转反侧，听着呼吸法练了几天，不仅睡得香，连腰腿疼都缓解了不少。

消息悄悄传开，越来越多的人开始在深夜收听这个“神秘电台”

，跟着艾玛学太极呼吸法。

可没人想到，最先“上瘾”

的，居然是纳粹士兵。

柏林郊外的集中营岗哨亭里，士兵汉斯正背着步枪站岗。

夜里的风很冷，他缩着脖子，不停地搓着手，眼皮却越来越沉——前几天练“白鹤亮翅”

治好了腰疼，可站岗太无聊，夜里总犯困。

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