第19章 劲上身打死人（第6页）

重心低伏，仿佛真的贴着地面“滋溜”

一下，无声无息便滑到了三尺开外。

位置己然偏移了原先的首线，动作流畅得如同水滴滚过荷叶，毫无烟火气。

“看清楚！

腰胯为轴，膝踝如簧！”

他将这一套游蛇步在小陆沉面前仔细施展了一番，便让小陆沉自行演练起来。

与先前修炼伏虎桩的时候差不多。

小陆沉对于这些武艺修炼起来速度极快。

更加上他现在己经拿捏了气血，有了基础，修炼起来，自然就来的更加轻松一些。

只看了一遍，就己经将这游蛇步记下了个七七八八。

“重心压住！

想象自己是一条扁担，两头沉！”

宋彪低喝，用一根细长的竹棍轻点小陆沉的后腰，“往下沉！

对，膝盖微曲，背脊如弓蓄力。”

基础动作反复练习了小半个时辰，青石板上己经被小陆沉蹭出杂乱的湿痕。

宋彪这才一指院中提前布好的“桩阵”

——那是十几个半人高的木桩，桩顶浅浅放着一碗清水。

桩与桩之间仅容一人侧身通过，地上还用石灰歪歪扭扭画了几条弯曲的“蛇道”

。

“现在，按地上的线走桩！

水不许洒，身不许碰桩！

记住‘拧、滑、换’！

一步一重心，转折要借力！”

宋彪吩咐了道。

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