第199章 思考

“在心理治疗中，我们经常鼓励服务对象通过书写、绘画、音乐等方式，重新梳理和构建自己的生命故事。

“很多时候，经历过创伤的人，会像被困在一部情节灰暗的电影里，一遍又一遍地回放那些痛苦的叙事，无法自拔。”

“他们会认为‘我的人生就是这样了’，‘我是一个失败者’。”

她顿了顿，继续说道：

“但李若荀没有。”

“你们看，他正在做的就是通过他的音乐，创造一种全新的、属于他自己的、积极的叙事。”

“或许音乐对他来说，己经不仅仅是职业性质的创作，更是他对抗内在痛苦、与世界重新建立连接的一种向外的出口。”

“而他内心的力量，也正在通过这种方式，被一点一点地重新建立起来”

于阳听得入了神，若有所思地点着头：

“重建内心的力量我想，这也许就是我们这个节目最核心，最想呈现给大家看的东西。”

“我们看到的，不是一个被病痛打垮的偶像，更不是一个完美无缺、不食人间烟火的神，而是一个真真实实的人，一个经历过风暴、带着一身伤痕，却依旧在努力生活、努力学习、努力用自己的方式去寻找光、甚至为别人创造光的灵魂。

演播室的灯光依旧明亮，徐灵涛长长地呼出一口气：

“原来和抑郁症共存的生活是这样的。”

他看着屏幕上定格的李若荀的侧脸，眼神里褪去了所有玩笑，只剩下一种纯粹的感触。

“今天真的是学到很多，很多以前从没想过，也没有接触过的东西。”

殷佳佳的眼眶依然是红的，但她温柔地点了点头，目光温和而坚定：

“我们演员，常常要去观察角色，体验角色，去共情角色的痛苦。”

“但今天，我是在李若荀身上，学会了另一种处理方式。

不是战胜它，也不是被它吞噬，而是承认它的存在，然后带着它，继续好好生活。”

“实话实说，这是一种很宝贵的观察，也让我有了一些曾经没有过的思考。”

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