第18章 我可以替父亲照顾您（第6页）

所以同班的战友才说，教官不拿女兵当女人。

跳伞训练模拟考核项目分为三个考核项目。

分别是基础体能考核，离机动作模拟和吊环训练。

考核第一个项目就是，体能考核。

5000米跑，俯卧撑，单双杠。

考核目的是为了确保女兵们能应对离机时的冲击和平稳着陆。

这是实跳的关键。

第二个项目考核则是需要女兵在听到口令后，迅速做出两脚分开约25-30厘米，身体倾斜约55°，全身紧缩，双手抱胸的动作。

这个考核项目主要模拟跳伞着陆动作，用于增强双腿着陆的承受力。

最后一个项目则是女兵需要从平台上抓住吊环荡出。

在合适位置松手展腰，然后稳稳落地。

考核期间考官会关注动作的协调性和落地的稳健性。

夏如棠是第一个上场考核的。

她的身影出现在起跑线。

无论是平台上，还是在吊环前，她都带着一种异于常人的冷静和专注。

几乎是以教科书般的表现，无可挑剔地完成了所有项目。

完成所有项目后，她安静地退到场地一侧，目光沉静地注视着后续战友们的考核。

战友们一个接着一个有序参加考核。

有人因为落地不稳，踉跄跌倒又立刻爬起。

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