第447章 妈妈们的排球比赛（第3页）

“好帅哦~”

“美伢姐真棒~”

大家纷纷呼喊起来。

“？？？”

明旭看着小伙伴们：“你们觉得这样像是排球队嘛？我怎么觉得像啦啦队？”

“嗯嗯。”

风间他们下意识点头，但是反应过来这是他们妈妈，赶紧摇头，尴尬的笑了笑。

随后美伢将球扔起来，用力挥动手臂，猛地打在球上：“看我拿手的电击特攻球！”

“啧啧，好中二的名字。”

明旭吐槽了一句然后震惊的看到球朝着教练的方向冲了过去，正中面门。

“6啊，妈妈好球！”

明旭和小新一起大喊起来。

“。

。

。”

美伢下腰还没回过来，有些尴尬。

“野原太太，你还好吗？”

“还活着。

。”

美伢有些尴尬，自己第一次发球就出现这样的失误啊。

。

。

“教练还好吗？”

“还好。”

教练点点头，如果不看脸上的球印，也许是正常的。

“好了，下一个继续。”

干咳两声，其他人也轮番上场发球，教练也算摸清楚她们的技术了。

“好了，我大概也知道了。

接下来我说一些基本的技巧，大家听一下。”

教练看着美伢她们道：“发球的时候用全臂的力量将球向对方场地上发球。

身体前倾，用全臂的力量将球向对方场地上发球，同时保持手腕的灵活性。

传球时候双手自然张开，手指向前伸展，将球平稳地传给队友。

保持手腕放松，用手指的指尖将球推向前方，同时保持身体的平衡和稳定性。

垫球，用前臂的内侧将球向上弹起，同时保持身体的重心稳定。

身体前倾，用前臂的内侧接触球，将球垫向空中。

扣球，用全臂的力量将球向对方场地上扣击。

身体前倾，用全臂的力量将球向对方场地上扣击，同时保持手腕的灵活性。

拦网的时候双脚分开，双手高举，用双手将球拦向对方场地上。

拦网时，需要保持身体的稳定性和灵活性，以便更好地判断球的方向和高度。

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