首页>山鸟与鱼同路吗 > 第321章 虎兔姐妹花上

第321章 虎兔姐妹花上(第2页)

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孟成学长跟咱们这位学姐可真是有着天壤之别,如果说前者是那种喜欢在鸡蛋里面挑出几根小骨头来吹毛求疵的人,那么这位学姐简直就是要从鸡蛋里头硬生生地挖出一颗原子弹出来。

只听学姐突然提高了嗓音喊道:“声音都去哪儿啦?你们这么多人,难道连我一个女孩子家的嗓门都比不上不成?”

嘿!

这话听起来怎么如此耳熟……

早功的过程可谓是状况百出,不是有人读错了字,就是大家的速度根本就跟不上节奏,甚至还有人明明张着嘴却发不出一点声音……虽然都是些习以为常之事~

遇到这些情况,他们只能在孟静静学姐的吆喝下一遍又一遍地从头再来。

如此反复折腾,不禁让川憬洵回想起了几天前那段被孟成学长绝对掌控的时光……

好不容易撑到了内容的一半,众人那沙哑又混乱几乎听不清的呼喊声无论如何也无法逃过学姐的“法耳”

,她一声怒喝:

“都给我停!

既然不想好好上早功,那就全都给我趴下做平板支撑去!

动作要标准,边做还要边继续喊!

什么时候叫出声音来了,什么时候才能停下!”

让人感到诧异万分的是,居然没有任何人对此表示出丝毫不满或者反抗……

紧接着,所有在场者毫无怨言地俯下身去,依照他们记忆里对平板支撑这个动作的理解开始操练起来。

要知道,这间教室里铺设的并非如同一楼形体训练室那般柔软的海绵垫,而是坚硬无比的木质地板。

更何况现在正值炎炎夏日,大家身上所穿衣物大多较为单薄,不少人的手肘部分直接裸露在外,这样一来便不可避免地会与木地板产生“肌肤相亲般”

的紧密触碰。

刹那间,一阵噼里啪啦、哐哐当当不绝于耳的声响骤然响起,与此同时,此起彼伏且充满痛楚意味的嚎叫声亦交织其中。

原本处于饥肠辘辘状态下的川憬洵,好不容易成功撑起自己身躯之后,方才真切体会到这种运动方式所蕴含的独特“魅力”

——整个人浑身上下,除去两只胳膊肘以及双脚尖需要持续发力之外,就连腹部肌肉也必须时刻保持紧绷并不断收缩舒张才行。

就这样,众人继续坚持完成每天清晨必不可少的基本功练习,但不得不承认,如此高强度的锻炼果然还是卓有成效:从每个人口中发出的声音明显比以往响亮许多,只不过这些声音无一例外皆是夹杂着阵阵苦痛而嘶吼出来罢了。

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