第70章 得加钱求订阅

白银健身房内。

因为此时天色渐暗，训练房中已经没几个人在训练了，导致器械空馀的意外之多，与白天拼命抢夺器械、甚至要手腕来决定谁先用的场景截然相反！

“要先训练哪一项，花奈小姐？”

“鸣”

美谷花奈修长的手指抵在下巴上，看着空馀的器械陷入了纠结之中。

“你是想要训练下肢，还是上肢？还是单纯的想要塑身？”

“你不是这里的教练吧？”

她冷不丁地说出这句话，随即象是意识到可能有些失礼，连忙摆手解释道：“啊，请不要介意！”

“因为白银健身房的正式教练都非常专业，他们通常只需一眼就能准确判断出会员的训练须求和弱点，并立刻给出极具针对性的方案。”

“观察力很敏锐。”

白岚扫视了一眼美谷花奈身形，语气平淡的说道：“那我建议你从基础塑形开始。”

“你身上没有任何长期力量训练或专项技术留下的痕迹。

如果我没猜错，你每次来这儿，也仅仅是为了维持基本体型。”

美谷花奈脑袋一歪，这位陪练先生意外的小心眼呢，这就开始报复回来了吗？

呜，也意外的可爱

不过白岚说的确实没错，她是一个怕累的人，要不是为了维持体型，根本不可能来训练。

“既然没有想法，”

白岚朝角落里那排动感单车扬了扬下巴，“你可以先去那边骑一会儿单车，自己把握节奏和阻力，热热身，找找感觉。”

“等某位‘眼光毒辣”

的正式教练有空时，再来给你制定‘真正专业”

的计划也不迟！

“矣？”

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