第284章 走到哪都不忘搜罗美女（第2页）

没等李苒反应，江辰的手已经伸了过去，掌心贴着她的小腹轻轻摩挲：“嗯，确实有点赘肉，但不严重，好好练两周就能下去。”

他的手指故意往下滑了滑，擦过牛仔裤的腰带，感受着布料下的温热。

李苒的脸微微一红，却没躲开，反而笑了笑：“那就要麻烦江教练了。”

“不麻烦，为美女服务是我的荣幸。”

江辰顺势收回手，开始“指导”

，“减肚子最好的动作是卷腹和平板支撑，我先教你标准姿势。”

他让李苒躺在瑜伽垫上，自己则半蹲在她身边，手把手地调整她的姿势。

“腿要弯曲，脚掌贴地，对，就这样。”

他的手握着她的脚踝，指尖有意无意地蹭过她的小腿，感受着细腻的肌肤。

接着，他又站到李苒身后，教她做平板支撑。

“手肘撑在地上，身体成一条直线，臀部别太高也别太低。”

江辰的手搭在她的腰上，轻轻用力调整，掌心几乎完全贴在她的细腰上，“对，就是这个感觉，保持住。”

他的手指故意在她腰侧画着圈，感受着那惊人的柔韧度。

李苒的呼吸有点乱了，脸颊泛起红晕，却还是咬牙坚持着，眼神里带着点羞涩，又有点期待。

练了没一会儿，江辰又说：“光练核心不行，得配合全身运动，我带你去练椭圆机。”

他扶着李苒的胳膊站起来，手指顺势滑到她的手腕，轻轻捏了捏。

到了椭圆机前，江辰站在她身后，假装帮她调整阻力，胸口几乎贴在她的背上。

“身体稍微前倾，手臂用力，对。”

他的呼吸喷在她的颈窝，引得李苒浑身一颤。

江辰趁机低下头，几乎贴着她的耳朵说：“你看，这样是不是更有感觉？”

李苒的耳朵瞬间红了，却没推开他，只是小声说：“江教练，你靠得太近了。”

“不好意思，太专注了。”

江辰嘴上道歉，身体却没动，反而伸手帮她把额前的碎发捋到耳后，指尖故意蹭过她的脸颊，“你长得这么漂亮，很容易让人分心。”

李苒被他夸得心里美滋滋的，脸上的红晕更深了。

她当然知道江辰在占她便宜，从摸肚子到扶腰，再到现在几乎贴在一起，明眼人都看得出来。

但被这么个帅哥占便宜，她非但不反感，反而觉得挺刺激，甚至有点享受这种被撩拨的感觉——反正不吃亏，不是吗？

“江教练真会说话。”

李苒笑着回头，眼神里带着点钩子，“那接下来练什么？”

“练点有意思的。”

江辰笑了笑，拉着她往瑜伽区走，“练瑜伽吧，既能塑形，又能放松，我陪你一起练。”

到了瑜伽垫上，江辰故意选了个需要双人配合的动作。

他让李苒躺在地上，自己则单膝跪在她身侧，双手握住她的脚踝，慢慢往她头顶压。

“腿伸直，别紧张，放松……”

他的声音低沉，带着磁性，呼吸落在她的大腿上。

李苒能清晰地感受到他的手劲，还有他身上传来的淡淡雪松味，心跳越来越快。

当她的腿被压到最大限度时，两人的距离近得能感受到彼此的呼吸，她甚至能看到江辰睫毛上的细小绒毛。

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