第74章 一起上山
早上起来,顾霆钧像昨天一样,悄悄的走出院子,围着大山慢跑!
这次他没遇到孙家佑,主要是孙家佑昨天跑走的时候,看顾霆钧脸色不善,怕队长怪他坏了他的好事,吓得今天换了锻炼的路线!
顾霆钧回来后,赶紧喊叶素素起床!
跟着她继续慢跑,锻炼需要的是坚持,不是一朝一夕的事!
今天叶素素没跑多久就累了,顾霆钧鼓励着她又跑了大概三百米,让她停下来,稍做休息后,领着她拉韧带,顾霆钧惊讶的发现叶素素韧带很好,人体柔韧度很高!
只是体力很差!
顾霆钧给叶素素演示了一套强身健体的军体拳,让叶素素跟着练,等两个人决定回去吃饭的时候,叶素素也已经练的七七八八了,虽然出拳不像顾霆钧一样虎虎生威,倒也有模有样!
到家后,顾霆钧先让叶素素坐着休息,自己则去洗漱、做饭!
等顾霆钧做好了饭,叶素素也已经清洗好了!
叶素素感觉到这一段时间,身体素质提高了不少,可能和吃食有关,也可能和锻炼有关,反正不管怎么样,提高了就好!
“素素,吃完饭,我陪你去山上走一趟,明天我们就进城怎么样?”
顾霆钧算着能陪在叶素素身边的日子,确实不多了,他得在走之前安排好一切!
“好啊,好啊!”
叶素素一听顾霆钧要陪自己上山,兴奋不已!
赶紧加快了吃饭的速度!
吃过饭,叶素素把工具收到背篓里,准备背着上山,却被顾霆钧一把接过,背在自己身上!
“走吧,你前面带路!”
顾霆钧轻声说!
一路上,叶素素像只开心的小鸟,一会采采野花,一会追追蝴蝶,一会又跑回到顾霆钧身边,指着自己采到的东西给顾霆钧看!
“顾霆钧你看,这是三七和重楼,能够活血化瘀,消肿止痛!”
“顾霆钧你看,这是灵芝,具有补气安神,止咳平喘的功效”
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