第176章 最后的调整（第2页）

我要听到你们在场上像疯子一样喊叫！

用手指，用眼神，用一切方式，告诉你的队友你在哪里，你的对位人是谁！”

防守教练科特·兰比斯，这位以铁血着称的前湖人冠军成员，亲自下场，用他特有的粗粝方式打磨着内线球员的防守细节。

他几乎将所有的训练时间都泡在了内线对抗区域。

“大卫！

你的屁股！

用你的屁股把他顶出去！

别让他那么舒服地要到位置！

你以为你在跳交谊舞吗？这是战争！”

“安德鲁！

手！

把手举起来！

上帝给了你这样的身高和臂展，不是让你放在腰间当摆设的！

垂直！

我要你像根电线杆一样垂直起跳！

别动不动就飞！

那些老家伙的假动作能把你骗得找不着北！”

他的吼声伴随着肌肉碰撞的闷响，成为了训练馆里最常听到的背景音。

他甚至搬来了护垫，模拟对方内线的冲击，让大卫·李和拜纳姆一次次地体验着顶防的艰难，学习如何利用核心力量和下盘站稳。

在进攻端，迈克·梁的调整同样大刀阔斧。

他进一步简化了进攻发起方式，强调球的快速传导和无球人员的坚决移动。

“当科比在强侧吸引包夹，球传到弧顶或者弱侧时，处理球要快！

拉玛尔，不要犹豫！

你是我们的第二组织核心，有机会就投，有机会就突，或者立刻找到下一个空位的队友！

你的犹豫，就是对我们进攻空间的犯罪！”

“蒙塔！

你的速度是我们的利器！

当防守注意力被科比吸引，我要你像一把匕首一样，直插对手的心脏！

空切，坚决的空切！

大卫，你也一样！

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