第34章 附195300练功习武篇（第4页）

“敌不过。”

“那就对了，时代不同了，那时会武艺你可以当游侠，现在呢，社会不允许什么游侠。

你更不能打架斗殴，轻者是流氓，重则是犯罪。

在学校打架你会被处分，被开除；在校外打架警察会抓你，送你去劳动教养。”

“武艺那就没有用了？不练了？遇见欺辱怎么办？”

“武术有用。

它的实用性是显而易见的，然而随着时代的变迁，它的应用方式也随之发生了变化。

武术不仅仅是一种身体锻炼的方式，它更是我们民族宝贵的文化遗产。

在学习武术的过程中，我们不仅要掌握其外在的形式，更要深入理解其内在的精神。

至关重要的是，武术能够帮助我们保持身体健康，同时提高自我保护的能力。”

姐姐在说完这些话后，显得有些严肃。

她停顿了一下，目光转向我，似乎在等待我的回应。

然后她继续说道：“无论武器如何进步和发展，最终操作这些武器的还是人类自身。

因此，力量、速度、耐力、敏捷、协调性以及灵活性这些基本素质，始终是不可或缺的。

通过练习武术，我们可以在这些方面得到全面的提升，相较于其他体育项目，武术在这方面具有独特的优势。”

“那你支持我练武术哟。”

“支持，只不过我认为练徒手（拳术），比练器械（刀枪剑棍等）要好。”

姐姐略有所思：“练武术，姐姐一窍不通，可帮不了忙，武术博大精深不仅要练身手，还要明道义，懂经络，通阴阳，晓五行，识天文，知地理，重科学……。”

“乖乖隆地隆（方言表示惊叹吃惊的意思），还有这么多的名堂！”

我惊叹地问：“姐，你真了不起，你还知道这些江湖门道。

经络、阴阳、五行、天文、地理、科学……是啥意思？”

对于小学生而言，我并不明白。

“你只想练成个小混混，用不着知道那么多。

要想学精练好，就得知道这些基本知识，‘道义’就是明白事理，知道什么该做，什么不该做；‘经络、阴阳、五行、......’是中医的概念，就是我们平常说的人体解剖，骨骼肌肉，神经血脉；重科学，就是要学好数理化（数学物理化学），学好数理化，走偏天下都不怕。

当然，你想了解这些，首先要有好的语文和数学基础，要上好学念好书。”

我似乎明白了一点，但却感觉懵懵懂懂。

“‘学而不思则罔’，的后面还有一句叫‘思而不学则殆’意思是只是一味空想而不肯读书，就会倦怠而无所得，误入歧途而导致危险。

无论是学文还是习武都得‘思、学、用’三结合，踏踏实实，循序渐进，以一步一个脚印。”

姐姐说。

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[3]■

习文练武

因家道贫寒，要拾菜捡柴操持家务（以及其后长大勤工俭学）时间有限，我把学习、劳动和练功结合起来。

我蹲马步做作业，压腿时背九九乘法口诀，挑水时默诵课文（原来我和姐姐一起抬水，我随着力量的增长，不再要姐姐抬水，我可以单独挑水了）、江边捡柴时在淤泥中奔跑练习腰腿力量和腹肌、码头扫沙粒捡石子时练习掌力和指力、水底捞柴（竹缆绳）时练‘胎息’（气功功法的一种，训练深呼吸，以延长潜水时间）、拉板车时练习弓步蹬力......这个习惯一直伴我终身，现在我看电视都是边看边打太极拳，或者‘叫花蹲’（源于‘叫花功’是丐帮叫花子为适应恶劣的生活环境所创），再不就是‘八卦趟泥步’，倒行......看电视练身体两不误，愉悦其中。

身体强健了，精力更加充沛，学习注意力更加集中，学习成绩好了，阅读更加深入广泛，知识的积累和扩充更加迅速，文辅武增，武助文盛，一个“习文练武”

的习惯和状态进入良性循环。

习文练武，思学结合，使我原始地体会和感悟到“理论与实践相结合”

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