第一百零七章 飞鹤拳五

飞鹤拳之三战动作名称

请拳

一、鹤出林泉分压掌

二、双手捋按鹤扑翅

三、吹颤最急鹤弹翼

四、震羽发力挂按掌

五、白鹤窜草分压掌

六、双手捋按鹤扑翅

七、吹颤最急鹤弹翼

八、震羽发力挂按掌

九、老僧披袈斜飞靠（左）

十、震羽发力挂按掌（左）

十一、吹颤最急鹤弹翼

十二、老僧披袈斜飞靠（右）

十三、震羽发力挂按掌（右）

十四、吹颤最急鹤弹翼

十五、青龙滚水身颤劲

十六、上马标手如箭发

十七、青龙滚水身颤劲

十八、上马标手如箭发

十九、疾步虾退朝阳手

二十、白鹤弹腿缩身法

二十一、阴阳切掌敌必败

白鹤门拳法内容分为四种，飞鹤拳法；鸣鹤拳法；宿鹤拳法；食鹤拳法等。

飞鹤舒展大方，动作形象。

飞鹤拳也是南派鹤拳中的一种。

“通之为飞”

，所谓通就是舒展之意。

飞鹤拳的特点是比其他鹤拳更为形象、舒展、大方。

飞鹤拳多模仿鹤的飞翔、跳跃、展翅拍击等动作，吸气上提似飞，常以声助力，动作形象优美。

飞鹤拳跟其他南拳一样，身法上也讲吞、吐、浮、沉，两臂的动作较多，有如鹤翅拍击水浪之势。

飞鹤拳在套路上分三战、四门、八步连、二十八宿等，也以三战为主。

训练时步法上要求两脚尖内扣（福建人称之为“包马”

）。

步法训练以梅花桩为主，技击时进退变化似三角马。

手法上有击、勾、摔、点、贴、盖、压、剪、弹等，手上也跟其他南拳一样讲五行变化。

飞鹤拳与其他鹤拳的根本区别有三点。

1．飞鹤拳的动作多模仿鹤飞行和走路的各种动作，故其动作比其他鹤拳形象逼真。

2．飞鹤拳训练时两臂象征着鹤鸟的双翅，出手时双手肌肉高度紧张，两手不断地发出一阵阵地颤抖之劲，有时还发出长鸣之声，以发声助发劲。

3．飞鹤拳多以鼻吸气，以口呼气。

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