第114章 年夜饭呈现（第2页）

猪蹄富含胶原蛋白，是一种天然的美容食材。

经过长时间的炖煮，猪蹄中的胶原蛋白会溶解在汤中，使汤变得浓稠，口感滑润。

黄豆则是一种营养丰富的豆类，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。

黄豆的加入不仅增加了汤的营养价值，还使汤变得更加浓郁。

制作黄豆炖猪蹄需要先将猪蹄清洗干净，切成小块，然后放入锅中加入适量的水，煮至猪蹄变色，捞出备用。

接着将黄豆清洗干净，放入锅中加入适量的水，煮至黄豆软烂，捞出备用。

最后将煮好的猪蹄和黄豆放入锅中，加入适量的水，加入姜片、葱段、料酒、盐、生抽、老抽等调味料，煮至猪蹄熟透，汤汁浓稠即可。

黄豆炖猪蹄的汤汁浓郁，味道鲜美，是一道非常美味的菜肴。

它不仅可以美容养颜，还可以补充营养，是一道非常适合女性食用的菜肴。

陈媛选了一个非常好做而且轻松的菜，只要将它们下锅等到了时间端上桌即可。

她非常自豪地对陈文威展示自己的厨艺，顺便让陈文威夸一下自己聪明。

红烧排骨，一道经典的中式菜肴，以其独特的口感和浓郁的味道而闻名。

这道菜通常以猪排骨为主要原料，经过煮、炸、烧等多种烹饪工艺制作而成。

红烧排骨的外观呈现出诱人的红褐色，排骨上裹满了浓稠的酱汁，散发着浓郁的肉香和酱香。

每一块排骨都鲜嫩多汁，肉质纹理清晰可见，咬上一口，口感外酥里嫩，让人回味无穷。

在制作红烧排骨时，首先将猪排骨洗净切块，用水煮至熟透，去除血水和杂质。

然后将排骨捞出沥干水分，用油煎至表面金黄，这样可以使排骨更加香脆可口。

接着，加入适量的调料，如姜、蒜、料酒、酱油、糖、盐等，翻炒均匀，使排骨充分吸收调料的香味。

最后，加入适量的水，盖上锅盖焖煮一段时间，直到排骨入味，酱汁浓稠即可。

红烧排骨不仅味道鲜美，而且富含蛋白质、脂肪、钙、磷等营养成分，是一道营养丰富的美食。

无论是作为家庭聚餐的主菜，还是作为宴客的佳肴，红烧排骨都能给人留下深刻的印象。

路露在这个基础上添加了一点的陈皮，让整道菜的口感没有那么腻，陈皮很有效的中和肉味，让人忍不住一根接一根地嗦，汤汁也拿去拌饭，一点也不能少。

大家都在惊叹路露的厨艺，她才说出来她七八岁开始就帮助母亲一起做饭，边看边学，等再大点就是她掌勺了。

尤其是到了寒暑假期间，她不仅要下地干活还要负责家里的一日三餐。

开水白菜是一道四川传统名菜，以白菜心为主料，配以高汤调味，清鲜淡雅，香味浓醇，汤味浓厚，不油不腻，却清香爽口。

成菜乍看如清水泡着几棵白菜心，一星油花也不见，但吃在嘴里，却清香爽口。

这道菜的做法并不复杂，但需要耐心和细心。

首先将白菜心洗净，切成适当的大小，放入开水中焯水，捞出沥干备用。

然后将高汤烧开，放入焯好水的白菜心，用小火煮至白菜软烂，加入适量的盐和鸡精调味即可。

开水白菜的独特之处在于它的汤清如水，却鲜美异常。

这是因为高汤经过长时间的熬煮，肉中的鲜味和营养成分充分溶解在汤中，再加上白菜心的清甜，使得汤的味道更加鲜美。

此外，这道菜的白菜心也非常讲究，必须选用鲜嫩的白菜心，才能保证口感的清脆和爽口。

总之，开水白菜是一道清淡爽口、营养丰富的川菜，深受人们的喜爱。

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