第81章 负重训练（第3页）

估计是这一群人中最轻松的了，她完全有余力超过跑在第一名位置的学员。

但是她不想出风头，就一直不紧不慢的跑在傲敏身旁。

跑到后面，发现傲敏的呼吸都有些紊乱了，快要喘不过气了。

“跟着我一起，三步一呼，五步一吸。”

就出声提醒傲敏，一边给她做示范“呼……，吸……，呼……，吸……”

。

慢慢的傲敏将自己的步调调整了回来。

前面已经有好几个学员都已经跑不动，软了下来，和傲敏就超过他们往前跑。

“停”

当林导师一个‘停’字出来，其他学员都趴到了地上，大口喘着粗气。

傲敏也打算趴下，却被阻止了。

“不可以趴下，走几步缓缓，再说。”

拉着傲敏慢慢走了一小会儿。

她的这个行为刚好被几个导师看在眼里，林导师露出了一抹神秘的微笑。

这一切都不知道。

“休息好了，就排好队。”

见大家都休息好了，林导师再次让大家排好队。

很多学员都苦着一张脸，爬起来按要求排好队。

“接下来，我们会教你们一些武者的基础招式。

这些招式普通人都可以学。”

林导师走在高台上给大家做了示范，两位导师则在底下纠正学员的动作。

对于这些招式挺感兴趣，学的特别的认真，一招一式都学的有模有样。

一个上午的时间很快就过去了，在放大家离开操练场时，林导师就通知大家未时四刻去大教室由兰导师来上课。

累的不行的傲敏跟着身边慢慢走着。

一路上路过的学员都在念叨着‘累死了’，少数几个连念叨的力气都没有了，让人扶着回去了。

“小姐，今天这课可累死了，不知道下午还会不会这么累。”

本章未完，点击下一页继续阅读