第8章 健身妖精 顾曼曼（第7页）

顾曼曼给李易介绍健身房，同时带他体验这里的器械，告诉他基本怎么用。

健身房贵有贵的道理。

整个健身房占地足足几千平，有有氧区、固定器械区、自由器械区、瑜伽区、空中瑜伽区、动感单车区、拳击区、羽毛球区、乒乓球区、游泳区、汗蒸区等等。

这个健身房，在整个沅江市，都是最顶级的那种。

这是打骨折的那种。

“明天早上过来，我再带你正确的使用这些器械，你这都不对姿势和发力方式不对，锻炼的肌肉也不对，事倍功半！”

顾曼曼带李易参观，感受了几种器械。

李易亲自试了试。

固定器械都是固定在那里、动作也是固定调整适合的重量就行。

安全、简单、方便，适合新手！

可即便是固定器械，顾曼曼也说：需要正确姿势、发力方式和技巧。

在顾曼曼的指导下，李易试了试就是蝴蝶机夹胸的动作，锻炼胸肌！

自己随便发力和正确动作发力，对胸肌的刺激真的完全不一样。

“看来你有点东西！”

李易看着顾曼曼称赞道：“看不出来，是真的很专业啊！”

顾曼曼骄傲地说道：“那当然，绝对专业，不要怀疑！

！”

这是交好几万学费学来的。

能不专业吗？

本章未完，点击下一页继续阅读