第4章 心法初成窥门径 古籍深处藏玄机

我攥着刚到手的三袋弟子令牌，指腹摩挲着上面刻的“丐帮”

二字，心里头还热乎着。

方鹤鸣长老说这令牌是用老桃木做的，浸过桐油，能防潮防虫，可我总觉得，这木头片子比现代的纯金奖牌还沉——毕竟这是我在南宋丐帮实打实挣来的第一个身份跃升，不是靠运气，是靠揪出了柳长风那老狐狸的猫腻，保住了丐帮的粮仓。

“林兄弟，发什么愣呢？方长老还在传功堂等着教你心法呢！”

老陈拍了我胳膊一下，他手里端着个粗瓷碗，里面盛着热气腾腾的小米粥，“刚从伙房抢来的，你快喝了垫垫，练心法耗体力。”

我接过碗，粥香混着柴火味钻鼻腔里，这几天忙着清点粮仓，顿顿都是啃硬邦邦的麦饼，好久没喝着热粥了。

我几口扒完粥，把碗递给老陈，跟着他往传功堂走。

路上遇见不少弟子，见了我腰上的三袋令牌，眼神都不一样了——之前大多是漠视或嘲讽，现在多了几分敬畏，还有几个污衣派的弟子主动过来打招呼，说“林兄弟好样的”

，我笑着回礼，心里清楚，这令牌背后，是大家对“能办事、敢较真”

的认可。

传功堂还是老样子，满屋子的书香气混着旧纸张的霉味，书架从地面堆到房梁，上面摆满了线装古籍，有的书页都发黄卷边了。

方鹤鸣长老坐在靠窗的木桌旁，手里拿着本蓝布封皮的书，见我进来，指了指对面的凳子：“坐吧，今天开始教你《丐帮心法基础篇》，这是咱们丐帮的根本，不管是练掌法还是用内力，都得靠心法打基础。”

我刚坐下，方长老就把那本蓝布封皮的书推到我面前，封面上写着“丐帮心法卷一”

，字是用朱砂写的，透着股庄重。

我翻开第一页，里面是密密麻麻的小楷，开头写着“气沉丹田，意守玄关，引气入经脉，周而复始……”

，后面还画着人体经脉图，红笔标着气血运行的路线，跟现代医学的解剖图完全不是一回事，但看着却有种莫名的说服力。

“这心法看着难，其实入门不难，关键是‘凝神’和‘运气’。”

方长老说着，伸出右手，掌心对着桌上的茶杯，我眼看着那茶杯轻轻往上飘了半寸，又稳稳落下，“你看，这就是最基础的内力运用，只要心法练到家，你也能做到。”

我看得眼睛都直了，这要是在现代，绝对能上热搜，但在南宋江湖，这就是实打实的本事。

我赶紧收回心思，跟着方长老的指点，闭上眼睛，试着“气沉丹田”

——说白了就是深呼吸，把注意力集中在肚子上，可我试了好几次，要么是注意力跑飞到粮仓的账面上，要么是觉得肚子里胀得慌，根本找不到“气感”

。

方长老也不着急，等我睁开眼，笑着说：“正常，初学者都这样，你别急，先把心法口诀背下来，再慢慢找感觉。

对了，你那青铜丐钵呢？带着没？”

我赶紧从怀里掏出青铜丐钵，这玩意儿现在跟我的护身符似的，走到哪带到哪。

方长老接过钵，翻来覆去看了看，指尖在钵身的符文上轻轻摩挲：“这钵是初代传功钵，跟咱们丐帮心法有感应，你练心法的时候把它放在身边，说不定能帮你更快找到气感。”

我把青铜丐钵放在腿上，重新闭上眼睛，开始背心法口诀：“气沉丹田，意守玄关……”

这次我没急着找“气感”

，而是先把口诀在脑子里过了一遍，再慢慢调整呼吸，吸气时想着“气从鼻子进，沉到肚子里”

，呼气时想着“气从肚子里出来，顺着经脉走”

。

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