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第1035章 梦游症(第2页)
孙大为看着徐方道:“阿普唑仑虽然能助眠,但是很容易对药物产生依赖性。”
“徐哥你可以在睡前用比体温略高的温热水泡脚。”
“在睡前看一些轻松的电影、短剧,就是不费脑子的那种,让精神快速放松下来,这样对提高睡眠质量很有好处。”
“能不吃药的话,尽量别吃,或者是少吃。”
“否则身体如果对药物产生依赖性,就离不开了。”
“而且因为人体会产生一定的抗体,后期可能需要不断加大药量才能睡着,对身体的损害是很大的。
徐方点头表示明白。
孙大为看到主卧和客卧房门都关着,问道:“二位是分房睡?”
徐方不好意思的点了点头道:“是的孙主任,我晚上打呼噜,声音很响。”
“有时候睡不着翻来覆去的折腾,总把我老婆吵醒。”
“所以我们两年前就开始分房睡了。”
“孙主任,我女儿的情况”
李欣小心翼翼的问道,生怕从孙大为的口中听到什么坏消息,也岔开了这个话题。
“不着急,到时候就知道了。”
孙大为憨笑道。
“不过可能要二位晚一些才能睡觉了。”
徐方夫妻俩连称没关系,他们晚睡,人家孙大为堂堂冰一医主任,大专家,给他们孩子看完病还要返回家里才能睡觉。
他们晚睡还能比孙大为睡的更晚?
10点半的时候,徐璐璐从卧室走了出来,微笑着和孙大为打了个招呼,就去洗手间洗漱了。
很快,徐璐璐洗漱完毕,换上了一套舒适的睡衣,和父母、孙大为道了晚安后,回房间休息了。
“孙主任,现在该干什么?”
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