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，力在下盘；行走时，步伐必须统一，不能慢也不能快；四肢腰身捆以铁石，除沐浴之外，不得取下……诸如此类。

可以说，他随时随地都在锻炼肌肉、骨骼、腕力、指力和全身协调性。

“看起来亦不过如此。”

赤拓不以为意地评价，但很快他就尝到苦果了。

看似简单的动作，练习起来却异常困难。

开始的几个月，赤拓简直想死的心都有了，被折腾得欲-仙-欲-死。

更让人抓狂的是，每当他刚适应了一阶段的锻炼，未然便会提升难度，不断考验他的极限。

好在他在武艺方面确实天赋异禀，对痛觉的承受力非同寻常，竟咬牙挺过来了。

只不过他天天在心里痛骂未然，这也成为了他修习体术的动力。

昌伯等人很快便发现赤拓的不对劲，食量增加，脾气见涨，还总是一副吃坏肚子的扭曲表情。

每每问及，却都被敷衍过去。

几次之后，大臣们也不再多问。

这天晚上，未然又训掉赤拓半条命后才把他放回去休息。

刚想离开，突然一个促狭的声音毫无征兆地传入她耳中：“没想到你竟然还有闲情逸致留在此地与一个凡人耍乐。”

未然神色一凛，猛地转身，赫然见一名陌生男子悄无声息地出现在她不足二十步的地方。

他身着藏蓝色长衫，剑眉凤目，一头红褐色长发，额间绑束着一条黑金织带。

双手随意交叠在身后，面上带笑，一副闲庭信步的模样。

神君追敖！

未然的瞳孔收缩，浑身紧绷，暗道一声“不好”

。

追敖正是当年围捕她的众神之一，实力强大，绝非她可以抗衡的。

莫非不久前出现在幂娑的那名神人便是他？他难道一直不曾离开？

惊异片刻，未然又逐渐恢复平静。

事已至此，惶急无用。

追敖饶有兴味地打量了她一番，笑道：“没想到你如今变成了这副模样，叫……未然？”

“神君不是来找我叙旧的吧？”

未然冷淡道。

“呵呵，你怎知本君不是来找你叙旧的？”

追敖撩了撩自己的织带，缓缓向她踱了几步。

未然只感觉一股庞大的压力向她袭来，周围的树木是静止的，但地上的石子却微微颤动起来。

“追敖，此乃下界，收敛你的神气！”

未然喝道。

追敖哼笑一声：“这些凡人也值得你费心？”

“你是如何找到我的？”

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