第170章 产后抑郁的完全康复（第3页）

晚晴，你是想......陆沉霆看着她。

我想做志愿者。

顾晚晴说，我想用自己的经历帮助其他正在经历产后抑郁的妈妈。

我知道那种痛苦，我想告诉她们，只要坚持，就一定能走出来。

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陆沉霆握住她的手:我支持你。

从那天起，顾晚晴开始在自己的社交媒体上分享产后抑郁的康复经历。

她用真诚的文字记录下那段最艰难的时光，也记录下家人的支持、医生的帮助，以及自己如何一步步走出阴霾。

第一篇帖子发出去后，收到了上千条评论。

很多新妈妈留言说，她们也正在经历同样的痛苦，看到顾晚晴的分享，让她们看到了希望。

谢谢你的分享，让我知道我不是一个人。

我也有产后抑郁，一直不敢跟家人说，以为是自己太矫情。

看到你的经历，我决定去看医生了。

你给了我继续坚持下去的勇气，谢谢你。

看着这些留言，顾晚晴的眼泪又流了下来。

原来她的经历，可以帮助到这么多人。

她开始定期分享康复的心得，推荐专业的心理咨询资源，鼓励大家勇敢寻求帮助。

她的账号慢慢积累了几万粉丝，都是正在或曾经经历产后抑郁的妈妈。

你现在都成网红了。

陆沉霆打趣道。

我不是想当网红，只是想帮助更多人。

顾晚晴认真地说，如果我的分享能让一个妈妈少走弯路，能让一个家庭多一份理解，那就够了。

周末，顾晚晴去新生妈妈关爱中心做志愿者。

这是她第三次来这里，她想用自己的经历帮助更多正在经历产后抑郁的妈妈。

关爱中心的咨询室里，她遇到了一个刚生完孩子两个月的年轻妈妈。

那位妈妈看起来才二十出头，穿着宽松的卫衣，头发随意地扎着，整个人状态很差。

她坐在椅子上，低着头，眼神涣散，说话的时候不时流泪，声音小得几乎听不见。

我觉得自己是个失败的妈妈......年轻妈妈抽泣着说，别人看起来都那么轻松，只有我每天都在崩溃。

我老公说我太矫情了，说以前的女人生完孩子第二天就下地干活，哪有那么多事......

顾晚晴看着她，仿佛看到了八个月前的自己——同样的无助，同样的自责，同样的不被理解。

她在那位妈妈旁边坐下，轻轻握住了她的手。

我特别理解你现在的感受。

顾晚晴的声音温柔而坚定，我也经历过产后抑郁，那种痛苦，那种觉得自己一无是处的感觉，那种想哭却不敢哭、想说却没人懂的绝望，我都经历过。

年轻妈妈惊讶地抬起头，眼睛里闪过一丝希望:你......你也经历过?

是的。

顾晚晴点点头，眼神里满是真诚，产后两个月的时候，我严重到听到孩子哭声就会情绪崩溃，有时候甚至不敢去抱她。

我觉得自己配不上做妈妈，觉得整个世界都是灰色的。

那......那你现在......年轻妈妈看着她，眼里有了一点光。

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