31 练气

慕容嫣的记忆力超群，杨过的也不差。

三百馀字的基础心法，慕容嫣只说了一遍，杨过就一字不差的记住了。

然而杨过能听懂的，不足三成。

这心法中，有很多术语，不只是道家术语，还有医药术语，和慕容家专用的术语，被糅合成了暗语，让人听着云山雾罩的，只觉词不达意，讲不清楚。

而这正是家传心法的保密措施，这些词汇的正确解释，唯有慕容家主知道，甚至慕容家主还知道某些词的两种不同解释，能将一篇基础心法，变成优质和次一档的两个版本。

而慕容嫣并没有对杨过藏私，见杨过记住了心法，便开始细细讲解。

这个就比较费时间了，如何吸气，如何纳气，如何感应气感，生成气感应该是怎样的感觉，又要如何运功行气，游走于哪些经脉，全都大有学问。

这还是杨过读过几本医术，洪七公也给他讲解过经脉和穴道，他有一定的基础知识，他才能听明白慕容嫣的讲解，要不然慕容嫣还得从最基础的开始。

即便如此，一篇不过三百馀字的基础心法，慕容嫣也讲了足足半个时辰，再加之杨过提出疑问，直到天光大亮，杨过才将这篇心法搞明白。

然后，便是杨过开始实践了。

俗话说万事开头难，但对于杨过来说，这开头，不是他开始练，而是他搞清楚怎么练。

杨过给自己添加了个【心无旁骛】的词条，全身心地投入其中，只试了数次，就感觉丹田中出现一股热流。

这是杨过自己都没想到的，但他转念一想，就明白了，这是他基础打得好，他早在练习之前，就已经预先打过基础了。

也就是他做成生意，有了充足的收益后，那每天一顿的人参炖鸡，几十根人参吃进肚子里，一部分的药力，随着他练功，散诸血肉百骸，增强了他的体质。

剩下的，就全都沉积在他气血之中。

再加之他添加的体质类词条，就让他的身体中，蕴含了充沛的能量，也就是所谓的“精”

。

而练气，正是炼精化气，通过吐纳之术，将体内的精气，转化为内力。

杨过有充足的精气，就相当于他已经挖好了地基，并准备了充足的砖石和木料，吐纳之术，便是将这些材料搬运到正确的地方，便可以修建成房屋。

不多时，杨过就觉得丹田的那一缕热气，变成了暖烘烘的一片，只不过，他开始搬运这股内气时，却感觉是在宽阔的大道上行走。

本章未完，点击下一页继续阅读