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第20章 传说中的猫

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比赛后第二天。

当乌野高中的大多数学生还在睡梦中时,排球馆内己经响起了一声沉闷而有节奏的喘息。

北川圭正以一个标准的平板支撑姿势,撑在冰凉的地板上。

汗水从他的额角滑落,滴在地面,洇开一小片深色的印记。

他的身体在微微颤抖,每一块肌肉都在发出不堪重负的悲鸣,但他那双黑色的眼眸里,却是一片古井无波的平静。

“核心力量是一切动作的根基。

爆发力、滞空、平衡所有的一切,都源于此。”

这是他前世的国家队体能教练,在他耳边念叨了不下千遍的话。

对于一个将身体锤炼到极限的职业运动员来说,这些早己是刻入骨髓的常识。

可对于这具年仅十五岁、长期缺乏锻炼的孱弱身体而言,每一个最基础的动作,都是一场对意志力的残酷考验。

做完一组平板支撑,北川圭没有片刻休息,立刻转为侧向支撑,然后是臀桥、鸟狗式他没有像普通高中生那样,一味地追求大重量和肌肉维度,而是用最科学、最高效的方式,从内到外地唤醒和重塑这具身体的运动机能。

这些动作在外人看来或许有些古怪,甚至略显滑稽,但只有北川圭自己知道,这套源自世界顶级运动康复和体能训练理论的组合,对于构建一个完美的排球运动员身体框架,有多么重要。

“吱呀——”

体育馆的大门被猛地推开,伴随着两个几乎重叠在一起的急促脚步声。

“我先到的!”

“不!

是我!”

日向翔阳和影山飞雄像两只争食的雏鸟,一前一后地冲了进来,随即又因为谁先踏入球馆而争执不休。

然而,下一秒,他们的争吵声戛然而止,两人都看到了那个己经浑身湿透,正躺在地上进行腹式呼吸调整的北川圭。

“北、北川君?”

日向翔阳瞪大了眼睛,一脸的不可思议,“你你什么时候来的?”

北川圭缓缓坐起身,用挂在脖子上的毛巾擦了擦汗,气息还有些不稳:“没多久。

只是睡不着,就早点过来活动一下。”

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