第11章 菜鸟级突破

陈洛知道，现在他正在做的，就是一步步的雕刻自己。

虽然他现在没了工作，但每天也是安排的满满当当，早晨长跑，上午练格斗技术，午休之后的下午进行体能训练，或者跟王勇训练力量。

晚上陈洛则在出租屋休息，顺便学习各种格斗和力量训练的理论知识，执行力这一块，陈洛自认为足够。

陈洛学习力本就不弱，再加之面板每日强化带来的领悟，别看陈洛现在一共也没练多长时间，但他的理论储备已经初具规模。

陈洛在一点点的构建属于自己大脑的知识库。

现在不管是碰见行家还是门外汉，他都能侃侃而谈聊上几句，甚至发表些自己的看法。

为了学习理论知识，也为了了解行业的一些信息，陈洛还在逗音app上关注了一些国内的a选手。

。

这个减脂速度放到一名新手身上，不可谓不快，要知道陈洛的肌肉量也在微弱的增加着。

陈洛打开手机相机拍摄了一张体重的照片做记录，随后穿好衣服，凝神呼出了面板。

【臂展：188】

【战斗专精：打击系、摔柔系、缠斗系】

面板主页依旧是基础数据，他单击【战斗专精】选项进入，三项基础数据刷新出来。

经过一个月扎实的训练和饮食，陈洛的【打击系】顺利突破菜鸟级，来到了入门级，这也印证了陈洛之前的猜测。

不过想要再次升级，所需的经验值已经翻倍来到了200，这对陈洛来说并非难事，他只需要坚持训练，升级是早晚的事。

【摔柔系】和【缠斗系】的经验值也大幅上涨，虽然还停留在菜鸟级，但陈洛已经掌握了一些基础摔法和缠斗技巧。

比如俯身抱腿摔、接腿摔，或者基础的裸绞等等。

简单查看了一下数据，陈洛收起面板，拿出手机打开逗音播放起昨晚没看完的直播回放，进入厨房开始准备早餐。

陈洛虽处于减脂期，但他的饭量不降反增，胃口相较之前大了不少，当然，饮食相对干净，不吃重油重盐的食物。

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