第41章擦精油

晚上，裴曦洗完澡之后又象往常一样开始护肤了，现在她的肚子大了，她现在的重点关注对象，就是她肚皮上的皮肤。

随着胎儿生长，腹部皮肤被快速拉伸，真皮层胶原纤维和弹性纤维承受过度张力而断裂，同时孕期激素水平变化（如糖皮质激素增加）会抑制成纤维细胞活性，减少胶原纤维合成，进一步加重皮肤弹性降低，从而导致妊娠纹出现。

因此，裴曦就特别在意自己肚子上有没有妊娠纹。

虽说，她现在的肚子还不是很大，现在还没有长出来，但是，也得重点关注起来才行啊！

要是长了，那后悔都来不及了！

听了医生的建议，裴曦就准备了一些精油来按摩腹部、臀部、大腿等易出现妊娠纹的部位，保持皮肤滋润，增强皮肤弹性。

而且，除了这些，她还做了饮食攻略，增加富含蛋白质、维生素c、维生素e及锌的食物摄入。

如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜、水果、坚果等，有助于促进胶原纤维合成，增强皮肤弹性。

另外，还要多饮水，保持皮肤水分充足。

孕期也得适当进行散步、瑜伽等温和运动，有助于控制体重增长，增强皮肤弹性。

这最近天气冷起来了，裴曦还真的不怎么想出门，但因为要运动的原因，她还是逼自己出门散步去了。

只要穿得多一些就行，人到外面走一走，心情也会好很多。

裴曦以前上学的时候，手中经常握笔，有一些的茧子。

但经过这几个月的保养，她手里的茧子竟然消失了，一双手变得又白又嫩。

裴曦现在什么都不多，就是时间多，所以，也有耐心可以好好的爱自己，保养自己。

现在，她浑身上下的皮肤都已经上升了一个档次了。

也更让司若寒爱不释手。

她的肚子慢慢大起来了，肚皮上的皮肤也要抓紧护理了。

司若寒刚从书房回来，打算去洗个澡，看到裴曦的举动，就知道裴曦在干什么了，就跟裴曦说了一句，让她先等一等，等他洗完澡之后，他来帮她擦。

有人帮她擦精油，裴曦当然乐意了，她有些地方没有那么顾到位，得有人帮忙才行。

她的皮肤好不容易变得那么好，她可不想长妊娠纹那玩意儿啊！

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