第13章 体态矫正（第4页）

增肌增重训练是当前要务，可不能出问题。

好在罗教也没说出什么吓人的话，只是说带他去做体态评估。

走在路上，罗教也讲解了她的课程安排，跟服务优势之类的。

在身躯奖励下，许诚本来是不再担心体态问题的了，但张鹏的话让他的心又悬了起来。

只能认真对待了。

体态评估比之前的身体评估麻烦不少。

除了基本信息填入，还有办公习惯，跟体态异常的持续时间，都要清晰填入。

随即是静态体态观察、测量，动态功能评估。

最后是肌肉力量跟柔韧性检测。

一套下来将近半个小时。

好在问题不是太大，只是轻微头前倾跟含胸驼背，跟腘绳肌柔韧性不足。

接下来，许诚心态放松下来，认真调整着罗教给出的训练动作，进行矫正训练。

他也发现增肌粉的另一项重要功效，它能在吞服后的时间里。

持续恢复体力，缓解身体疲惫。

让他能很快进行一些不是高强度的训练。

中午12点。

拿着花瓶跟几支月季，告别靓丽的老板，离开花店。

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