第23章 治疗心结的第一步

治疗心结的过程，从来不是一条直线往前走的。

要想真正消除萧玄内心最深处的恐惧，需要用更直接、也更危险的方法——让他慢慢接触害怕的东西。

沈沐把目标定在萧玄对某些食物的恐惧上，特别是那碗七岁时被下毒的杏仁茶。

他没有急着行动，而是先通过高德胜和太医署的记录，仔细了解了当年那件事的细节。

确认了萧玄从那以后，对所有带杏仁味的东西，甚至看起来像杏仁茶的乳白色汤羹都特别排斥，有时候光是看到就会心慌、恶心，反应很强烈。

这已经是典型的恐惧症了，和当年的创伤记忆紧紧联系在一起。

准备好之后，沈沐在一次萧玄情绪比较稳定的疏导过程中，装作随意地聊起了一个话题。

陛下，臣最近看医书，看到一个有趣的故事。

前朝有位将军，在战场上受了重伤，差点流血而死，幸好军医用一种草药及时止血救了他。

但是从那以后，这位将军竟然特别害怕那种草药的味道，一闻到就脸色发白，快要晕过去。

陛下觉得，这种病该怎么治？

萧玄正闭着眼睛调息，听了这话眼皮都没动，淡淡地说：既然是救命的药，有什么好怕的？真荒谬。

确实很荒谬。

沈沐顺着他的话说，然后话锋一转，但是人的心思有时候就是这样。

会把特别痛苦的经历，和当时正好在旁边的东西联系起来，形成旧伤疤，以后一看到那个东西就会害怕，就像被吓怕了的鸟。

这不是意志不坚定，其实是内心自我保护的本能，可惜……保护过头了，反而成了枷锁。

他又一次把这个现象纳入理论的框架，为后面的治疗做铺垫。

萧玄沉默了一会儿，才问：你想说什么？

他的声音里带着一丝不易察觉的警惕。

沈沐知道他已经察觉到了什么，坦然地说：臣观察陛下对杏仁这类食物，好像也有心结。

这个心结不解除，终究是内心的隐患，恐怕对陛下的健康有影响。

臣有一个方法，或许可以试着一步步来，解开这个心结，叫做慢慢接触

接触？

萧玄猛地睁开眼睛，目光锐利得像刀，带着被触到底线的寒意和抗拒，你要朕再去碰那些东西？

大殿里的温度好像一下子降了下来。

高德胜低着头，连呼吸都放轻了。

沈沐顶着那吓人的压力，脸色不变，语气依旧平稳：不是马上就让陛下碰。

这个方法就像治水，要先开小水沟，慢慢引流，而不是直接挖开大坝。

第一步，也许只是……让御膳房做一份杏仁糕，放在大殿外面的走廊上，陛下只需要知道它在那边，不用看见，更不用吃。

等适应了之后，再慢慢拉近距离，直到可以坦然地看着它，最后……或许可以试着尝一点点。

这个计划已经非常保守和缓慢了，但对萧玄来说，光是知道杏仁糕在附近，都可能引起强烈的焦虑。

朕不需要！

萧玄断然拒绝，声音冰冷强硬，带着皇帝不容反驳的权威，朕不碰那些东西，照样是皇帝！

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