第八期 足少阴肾经先天之本（第2页）

丁程鑫组则蒸了枸杞山药糕，摆成小兔子形状：“好看才吃得香。”

刘敏如尝了块，点头：“山药健脾，枸杞补肾，脾虚的人吃这个最好，不腻。”

最后孙悟空不服气，从耳朵里掏出金箍棒，敲了敲桌子：“俺这有个祖传秘方！”

说着从怀里摸出个小葫芦，倒出几粒红色药丸，“老君给的补肾丹，谁要试试？”

众人吓得连连摆手，他自己倒丢了一粒进嘴，咂咂嘴：“还是这个带劲。”

【“肾”

好的信号】

刘敏如让大家互相观察：“肾好的人，头发黑亮，耳朵厚实，腰杆直。

反之，脱发、耳鸣、腰软，都是信号。”

她看向贺峻霖：“你最近总说腰痛，是不是练舞太狠了？”

贺峻霖点头：“有时候弯腰系鞋带都费劲。”

刘敏如教他个小动作：“每天踮脚走路十分钟，刺激涌泉穴，比吃药管用。”

孙悟空突然拍大腿：“俺知道了！

难怪俺老孙当年被压五行山，腰总疼——原来是压伤了肾精！”

众人被逗笑，他却一本正经：“等俺回去就多吃核桃，补回来！”

【下期预告】

刘敏如收拾着药材，慢悠悠道：“肾经之后，该轮到心包经了。

这经管着‘喜乐’，你们这些年轻人，别总藏着情绪，得学会疏泄——下次咱们聊聊‘怎么痛快哭一场’。”

孙悟空挠挠头：“哭？俺老孙五百年没哭过，这也能学？”

丁程鑫笑着推他：“到时候你别哭得最凶就行。”

窗外的月光落在药柜上，映得枸杞、黑豆泛着温润的光——原来护着先天之本，从来都藏在一口热汤、一次踮脚、一句懂得里。

（第八期完）

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