第九期 手厥阴心包经情志疏泄（第2页）

刘敏如泡了壶玫瑰花茶，说：“哭不是软弱，是心包经在排毒。

你们看婴儿，饿了哭、疼了哭，从来不憋着，所以没那么多烦心事。”

她给每人递了张纸巾，“今天不憋着，想哭就哭，想笑就笑。”

话题转到“最遗憾的事”

，王俊凯说起小时候错过的钢琴比赛，声音慢慢低了：“当时太紧张，临上场跑了……现在想起来，还是怪自己没勇气。”

说着眼圈红了，一滴眼泪砸在茶杯里，漾开一圈涟漪。

王源拍着他的背，自己也跟着掉眼泪：“我上次跟爸妈吵架，说了重话，到现在都没敢道歉。”

孙悟空难得没捣乱，挠挠头：“俺当年要是早点跟师父说‘俺错了’，是不是就不用被念紧箍咒了？”

【心包经小功法】

刘敏如教了套“开肩疏肝操”

：双手举过头顶，掌心相对，慢慢向左侧弯腰，感受右侧腋下拉伸，停十秒，再换另一侧。

“这动作能拉开心包经的循行路线，情绪堵的时候做几遍，比闷着强。”

易烊千玺跟着做，动作标准，却突然笑了：“感觉像在跳奇怪的舞。”

众人跟着笑，刚才的眼泪还挂在脸上，笑意却已经漫开来。

【下期预告】

刘敏如收拾茶具，茶香混着泪水的咸涩，竟有种特别的温柔。

“下次咱们学‘耳穴疗法’，耳朵上藏着全身的反射区，心情不好时按按‘心穴’‘神门穴’，比叹气管用。”

孙悟空摸着耳朵，突然蹦起来：“俺老孙的金箍棒能当按摩棒不？”

众人笑着摆手：“大可不必！”

窗外的合欢花不知何时全开了，粉白的花瓣落在窗台上，像谁悄悄放下的心事，终于晾晒在阳光下。

（第九期完）

本章未完，点击下一页继续阅读