第186章 五禽戏

日上三竿，林间薄雾未散。

清冽的山泉旁，周仓赤着上身，立于一块平坦的青石之上。

晨光透过茂密的枝叶，在他古铜色的皮肤上洒下斑驳的光点。

七日调养，辅以华佗神药，他体表的外伤已愈合大半，只留下数道淡粉色的疤痕，内里经脉脏腑的修复，也已完成了六七成。

只是丹田重塑、本源亏损，仍需水磨功夫。

此刻，他凝神静气，缓缓拉开架势，双目微阖，心神沉入体内，感受着那缕缕新生的、蕴含着巫煞之力的混沌真元，在拓宽坚韧的经脉中缓缓流淌。

“虎扑，鹿抵，熊靠，猿攀，鸟飞。”

华佗苍老而平和的声音，在他身侧不远处响起。

神医并未摆出什么玄奥的姿势，只是拄着拐杖，静静地看着，不时出言点拨。

“五禽戏，效法天地生灵，取其神髓，非徒具其形。

虎之威猛，取其扑击之势，炼筋骨，壮胆魄；鹿之安舒，取其顾盼之态，通经络，活气血；熊之沉稳，取其浑厚之力，固丹田，强脏腑；猿之灵巧，取其攀援之敏，增柔韧，活关节；鸟之轻翔，取其振翅之姿，提清气，养神魂。

五者循环，生生不息，暗合阴阳五行，乃是炼体固本、调和内外、延年益寿的无上法门。”

周仓依言而动。

他本就是沙场悍将，筋骨强健，对力量的运用早已炉火纯青。

此刻习练这看似缓慢舒展的五禽戏，初时还有些不惯，觉得过于温和，不似战场搏杀之术。

但随着动作展开，心神沉浸，一股温热的气流自丹田生出，随动作流转四肢百骸，竟与体内新生的混沌巫煞真元隐隐相合，滋养着每一处细微的暗伤，调和着因强行突破、吸收异种能量而带来的些微滞涩与戾气。

尤其是“鹿抵”

一式，脖颈扭转，目光悠远，配合特定的呼吸吐纳，竟让他因吸收巫咸之心怨念而略感沉滞的神魂，为之一清。

而“熊靠”

之时，沉腰坐胯，力从地起，周身浑然一体，隐隐与他《混沌煞龙诀》中“龙盘”

之势有异曲同工之妙，对稳固新生丹田、夯实根基大有裨益。

一套动作打完，周仓缓缓收势，只觉通体舒泰，暖洋洋的，仿佛每一个毛孔都在呼吸，体内真元流转比之前顺畅了不止一筹，神魂也清明了许多。

更让他惊喜的是，丹田处那新生的、尚显虚浮的混沌巫煞真元，竟凝实了几分，与肉身的契合度也提高了不少。

“神医此法，果然玄妙！”

周仓睁开眼，眼中精光内蕴，气息沉凝，对着华佗躬身一礼，心悦诚服。

这五禽戏看似简单，实则蕴含极高明的养生炼体至理，对他这等重伤初愈、根基重塑之人，简直是雪中送炭。

华佗浑浊的目光扫过周仓，微微颔首：“你根基深厚，煞气淬体，经脉重塑后更显强韧，修炼此法，事半功倍。

然，切记欲速则不达。

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