第21章 赛后风波得到秘籍（第5页）

林轩重重地点头：“我明白，院长，我不会辜负您的期望”

。

副院长满意地看着他：“你这孩子悟性不错，好好努力，学校以后说不定要靠你们这些年轻人撑起一片天。

好了，就这样吧”

！

“谢谢院长”

！

林轩给副院长鞠了一躬，然后就带着册子离开办公室，满心期待地想着回去就开始研习这本古武战技。

林轩回到宿舍，看见张扬已经不在客厅了，应该是害怕林轩追问。

要是平时，林轩非得踹开他的门，好好的逼问一下。

不过现在他没那个兴趣了，他的注意力都在那本古武书上。

他回到自己的房间，把册子放在桌子上，开始认真观看。

本来林轩还以为所谓的战技是西方的那种技能，或者是东方的外功招式呢！

结果在他看完后，他发现他错了，这居然是类似于国术的武学典籍。

这本书名为《龙筋虎骨拳》，其修炼方法入门便是站桩。

站桩时意念引导气血，使肩上大筋缓缓拉开，久之可见肩部凹陷成窝，同时脊柱如波浪舒展，将周身筋脉逐节拉开，达成筋长力大的初步境界。

其次是筋脉拉伸。

可通过龙筋虎骨金刚功的动作来拉伸筋脉。

如勾腕上举，双手内旋，手心向后，大拇指顶住食指中节，手腕极力回勾，直臂上举至极限，感受小臂、肩胛的拉伸感；还有交叉拉伸，双臂交叉至极限，感受肩关节的拉伸；以及四向展脊，通过双手向左右、前后、上下不同方向的拉伸，带动脊椎全方位伸展。

最后是缩筋聚气。

从脑海到足跟、脑海到掌跟、脑海到尾椎等十二条大主筋及附属的筋膜全方位拉伸后，再练缩筋法。

缩筋法使周身原已挑起的大筋下陷贴骨，让周身肌肉用力匀化，将周身零散的内力聚于丹田，形成刚硬而有弹性的结构。

巧合的是，估计等林轩练成了龙筋虎骨拳之后，他的淬体境应该也大成了。

本来林轩还头疼之后的境界该怎么突破呢，结果刚想睡觉，就有人送来了枕头。

“下回再遇见副院长，多叫几次院长，让他开心开心”

。

林轩美滋滋的想道。

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