第651章 第221天 煮蛋仙人1

2025年12月17日，农历十月廿八，宜：解除、扫舍、馀事勿取，忌：诸事不宜。

我盯着手机屏幕上那个触目惊心的数字——。

关注人数还在缓慢但稳定地攀升，每一个新数字跳出来，都像一阵微弱的电流穿过我的身体。

四百万。

四百万个活生生的人，此刻正关注着我的动态，等着看我下一段视频。

这个事实让我喉咙发干，手指微微颤抖。

这一切的开端，不过是个煮蛋视频。

三个月前的那个周二晚上，我像往常一样在厨房里准备健身后的蛋白质补充。

不锈钢小锅里盛着刚从冰箱取出的两颗鸡蛋，冷水刚好没过蛋体半厘米。

开中火，定时器设定在九分四十七秒——这是我的无数次实验得出的完美溏心煮蛋时间。

“陈默，你又在拍你那该死的蛋了？”

室友李阳从客厅探进半个脑袋，嘴里塞着薯片，“我说，你这一天吃六个蛋，不怕胆固醇超标吗？”

我没理会他，把手机固定在支架上，调整角度，确保锅具边缘和定时器都在画面中央。

我录制煮蛋视频已经持续了半年多，最初只是为了记录自己的健身餐准备过程，后来渐渐变成了强迫症般精准的习惯。

每个细节都必须完美：水量、水温、火候、时间。

我甚至建立了excel表格，记录不同室温、蛋的大小、海拔对煮蛋时间的影响。

“看好了，”

我对着手机摄像头平静地说，“现在是室温22度，鸡蛋刚从冰箱取出，温度4度。

中火加热，从水开始冒小泡算起，九分四十七秒后关火，立即将蛋放入冰水混合物中浸泡两分钟，然后”

“然后你就得到了完美的溏心蛋，蛋黄如熔金，蛋白柔嫩不硬。”

李阳模仿着我的语气接话，“哥们儿，我都能背下来了。

你说你把这强迫症用在追女生上，现在早脱单了。”

我尴尬地笑了笑。

李阳说得没错，我是个彻头彻尾的社恐，健身和煮蛋是我为数不多能掌控的事情。

在健身房，我不需要说话，只需要按照计划完成动作。

在厨房，我不需要社交，只需要控制变量。

这两个空间构成了我全部的安全区。

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