第69章 试锋

郑渊那场不怀好意的“探病”

，如同一块被投入平静湖面的淬火玄铁，非但未能冷却松柏的斗志，反而在炙热的炉膛中激起了更旺的火焰。

百草康复的进程，在一种无声的紧迫感推动下，陡然加速。

低强度的反应训练已无法满足需求。

长安教练的训练方案开始向更高阶、更贴近实战的方向倾斜。

训练的重点，从“如何不受伤”

悄然转变为“如何在保护伤处的前提下，重新掌握击倒对手的力量”

。

这天，训练馆内气氛凝重。

不再是基础的敏捷梯或慢速反应，场地的中央铺上了厚实的摔跤垫，长安教练换上了一身黑色的护具，连面部都罩上了防护头盔，只露出一双冰冷锐利的眼睛。

他手中持着一面特制的、带有缓冲层的方形手靶。

“今天，练习腿法组合击打移动靶。”

长安的声音透过面罩传来，带着沉闷的回响，“目标，手靶中心。

要求，速度，力量，精准度。

忽略你的膝盖，用你的核心和臀部发力，把力量给我打透这个靶子！”

百草深吸一口气，站定位置。

右膝处传来的细微酸胀感提醒着她旧伤的存在，但她眼神锐利，将所有杂念摒弃。

她很清楚，这一关，她绕不过去。

不敢发力，不敢击打，就永远别想回到赛场。

“开始！”

命令一下，长安教练动了。

他不再是之前慢速的引导，而是踏着变幻莫测的步伐，手靶在他手中如同活物，忽左忽右，忽高忽低，速度极快，带着凌厉的破风声，模拟着赛场对手难以预测的移动和防御。

百草眼神一凝，脚步迅疾跟上。

侧踢！

啪！

命中靶心，但力量明显有所保留，更多的是试探性的接触。

“没吃饭吗？这是攻击还是挠痒？”

冰冷的呵斥立刻砸来。

“你的力量被狗吃了？再来！”

百草咬紧牙关，再次出击！

横踢！

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