第四十九章

次日上午，球队一行回到华盛顿，结束了这次客场之旅。

他们的第二场常规赛将在一天之后也就是四号在主场进行，对手是西部的准强队明尼苏达森林狼队；

说它是准强队是因为他们的阵容很庞大，拥有狼王加内特，斯泽比亚克，内斯特罗维奇，哈德森等名将，但它们的成绩却总是不尽如人意，已经连续6年止步季后赛第一轮，也不知道今年他们的运气会怎样，估计进入季后赛应该不成问题，能否闯过第一轮就要看他们的造化了。

下午，球队只进行了约一个小时的恢复性训练便就结束，球员各自回家休息放松，准备第二天的有针对性的高强训练。

此时的林鹤已经自己租了一套单人住所，之前在华盛顿的那些天住的都是酒店；

现在他已经签到了有保障合同，虽然是底薪，但55万美金在普通人里已经算很高的收入，吃喝住都是不需发愁的，而且这时候他已经发了季前赛的工资和奖金，数目也不少，足够他交几个月的房租的了。

搭尤因的便车回到家，这时候他还没有自己的车，想买车还得再打不少场比赛。

开门，进到屋里；

这是一间中等的房间，装修不算漂亮，但应有的东西一应俱全。

换上便装，先来到计算机前，上网看了看邮件和留言，看到有六封新电邮，先看了看发件人姓名，发现其中一封是伍婷婷发来的，忙点开，信的内容就是一封电子请柬，原来下周三是她的生日，她邀请林鹤参加的她的生日party。

忙点开电子日历看了看，下周三是11号，又找到比赛日程表，仔细查看一番，11号正是两场比赛的中间，与前一场和后一场都是相隔两天，心情立刻舒坦，这样应该可以抽出时间去躺波士顿而又不至于眈误训练和比赛。

又看了看其他的四封，两封是gg邮件，两封是国内的朋友发来的，删了gg邮件并简单回复了一下国内朋友。

看看时间，晚上六点半多，该到吃饭的时候了。

起身来到厨房，从冰箱里取出几样半成品的食品，放到微波炉里，按下“开始”

键。

一会儿工夫，食物都熟了，拿到客厅的桌子上，又从冰箱里取出一罐啤酒，打开，先喝了一口（少量饮酒是没有关系的，对身体有益无害，普通人如此，运动员也不例外），然后放到了桌子上。

第二天下午两点，训练正式开始：

准备活动之后，先是一些基本动作训练，每天都要练习的，如各种角度传球，上篮，快速运球等等，虽然简单却很实用，这是你能上场比赛的基础。

这些大约练习了四十分钟；

然后是分解战术训练；

这部分训练内容主要包括，半场3打3，2打2；全场3打3，2打2；中锋的防守进攻技术专门训练等等。

这些训练了近一个小时；

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