第13章 轻身提纵 气血之辨（第3页）

他试图用更接近现代生理学和能量学的语言来描述内功，避免直接使用那些玄之又玄的术语。

那文士武者闻言一怔，仔细一品，却发现对方虽未直接言中内力那神妙莫测、贯通天地、甚至带有哲学意味的本质，却从更根本、更基础的生理层面阐述了一种可能性，听起来竟有几分道理，至少逻辑上是自洽的。

他沉吟片刻，语气缓和了些许，道：“林先生之言，倒是新颖。

虽未触及真气生化之玄机，未言及沟通天地、炼精化气之妙，却也歪打正着，触及了入门之基。

内功修炼，确需从调理自身始，重在体悟。”

他算是部分认可了林越的说法。

林越顺势道：“先生所言极是。

在下曾闻，人体自有大药，气血便是根本。

不知是否有某些最为基础的内功心法，专重于培补气血、疏通经络，固本培元，为更高深的内力修炼打下坚实根基？而非一开始便追求玄妙境界？”

他问出了自己最关心的问题，他需要的是打基础的“教科书”

。

那文士武者闻言，倒是点了点头，指向石壁一侧几幅相对简单、线条清晰的图谱：“固本培元，确是内功初阶之要旨，奈何世人多好高骛远，急于求成。

壁上这几幅《基础行气图》，便是导引初学者凝神静气，意守丹田，调节呼吸吐纳，以期气血自生，渐渐畅通任督二脉的法门，虽进展缓慢，却最是稳妥扎实。”

林越如获至宝，立刻聚精会神地观摩记忆那几幅图谱和旁边的简要注解。

他结合之前学到的中医理论和现代关于神经-内分泌-免疫网络调节、自主神经系统功能的知识，在心中默默推演：特定的呼吸节奏或许能影响植物神经，从而调节内脏功能和血液循环；意守丹田可能是某种注意力集中的冥想训练，能降低大脑无效耗能，增强对身体内部的感知；所谓气感，或许是身体内部微循环改善、神经末梢活跃度提升、或生物电信号增强带来的特殊感觉？这套基础行气法，更像是一套高效的自我生理调节技术。

他并未将自己的全部推测和盘托出，那太过惊世骇俗。

而是择其最浅显、最易于接受的部分与那文士武者交流：“先生，我看此法，似乎重中之重在于‘松’与‘静’二字。

身心放松，杂念摒除，呼吸自然绵长……久而久之，身体自身调节功能达到最佳状态，自然精力充沛，百脉调和，所谓‘内力’滋生，或许便是此种身心最佳状态下，生命能量自然充盈、水到渠成的产物？而非刻意追求某种神奇能量？”

那文士武者听得目光微动，他修炼内功多年，听过各种玄奥理论，却第一次有人从如此“实在”

、近乎医理的角度来解释内功初阶的效用。

细细想来，竟觉大有道理，许多模糊之处豁然开朗。

他不由对林越刮目相看，态度愈发友善：“林先生果然非常人，见解独到！

这‘松’、‘静’二字，确是初阶要诀，乃至贯穿内功修炼始终的核心，千金不易！

许多瓶颈，确实源于心不静、身未松。

与先生一谈，老夫亦觉获益良多，先前困惑，似有解矣！”

他竟反过来向林越表示了感谢。

通过这种方式，林越虽然因为原定计划，暂不准备立刻修炼出此界的内力，却通过与这些内功修炼者的交流，不断汲取着关于内功修炼的种种基础知识、经验、体悟和核心概念，为他在学完二十二个洞窟武学，有了武学脉络后，再尝试修炼内功心法打下了无比坚实的理论根基。

他对“内力”

的理解，渐渐从模糊的“神奇能量”

，转向了更具体的“基于特定规则下，生命体高度凝聚和可控的生物能量”

的认知。

本章未完，点击下一页继续阅读