第123章 公园晨跑中的另类恩爱(第3页)
他面无表情地吐出两个字:“继续。”
林薇薇:“……”
(内心os:这算…妥协?)她深吸一口气,重新跑起来,这次刻意忽略旁边那个移动数据站。
休息时间:长椅上的“康复中心”
与围观群众的恐慌
三十分钟后(吴德手表精确计时),林薇薇终于喊停,一屁股瘫坐在公园的长椅上,大口喘着气,额头上渗出细密的汗珠:“呼…呼…累…累死我了…不过…爽!”
她刚闭上眼享受这片刻的宁静与“多巴胺”
带来的愉悦感,一个冰冷的声音在头顶响起:“运动后30分钟内是软组织恢复和能量补充的黄金窗口期。”
林薇薇一睁眼,差点从椅子上弹起来!
只见吴德像变魔术一样:
从腰包里掏出一个保温杯,杯身上赫然贴着打印标签:【运动后电解质补充液-林薇薇专用】。
下面列着精确到毫克的成分表:naclxmg,kclymg,葡萄糖zmg,h2o…以及醒目的摩尔浓度!
同时,另一只手已经拿出一个筋膜枪,枪头旋转,发出低沉的嗡鸣,瞄准了她的…小腿!
“停!
stop!”
林薇薇尖叫着把腿缩到长椅上,双手交叉护在胸前,如同面对歹徒,“我不喝!
也不用那个东西!
我就想坐着喘口气!
歇会儿!
歇会儿就好!”
吴德举着保温杯和嗡嗡作响的筋膜枪,眉头紧锁,语气带着不容置疑的科学权威:“林薇薇。
科学证明,运动后及时补充电解质可有效防止肌肉痉挛,维持体液平衡。
筋膜枪对目标肌群(腓肠肌、股四头肌、臀大肌)进行高频振动冲击,能有效松解筋膜粘连,促进血液循环,显着降低延迟性肌肉酸痛(doms)的发生概率及严重程度。
这是最优恢复方案。”
“最优你的头!”
林薇薇欲哭无泪,“我现在最大的酸痛是你的‘最优方案’带来的精神折磨!
把那个会震的凶器拿开!
还有这杯‘化学试剂’!
我不喝!”
两人正在长椅旁“对峙”
——一个举枪端杯,科学凛然;一个缩成一团,誓死不从。
这诡异的一幕立刻吸引了公园晨练群众的注意。
打太极的王大爷(眯着眼,对老伴说):“老婆子,你看那边…那黑衣服小伙子手里拿的啥?嗡嗡响的…像不像电影里特工用的…微型电钻?他是不是想对那姑娘…?”
李大妈(挎着菜篮子,惊恐地捂嘴):“哎哟!
光天化日!
他想干嘛?那杯子里是迷药吧?报警!
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