第二百四十八章 一班长带这位同学去那边进行说服教育哈（第3页）

男生们听了这话，脸上顿时浮现出一条条黑线，心里暗骂：“你管这叫说服教育？这明明就是暴力殴打好不好！”

然而，没过多久，那个男生就像变了个人似的，脸色惨白得如同死人一般，被一班长搀扶着缓缓走上楼去。

令人惊讶的是，仅仅两分钟不到的时间，那个男生就像换了一身衣服似的，精神抖擞地笔直站在那里，仿佛刚才的一切都没有发生过。

“嗯，这才对嘛！”

教官满意地点点头，“我们一直都是以理服人、以德服人的！”

男生女生们一脸无语。

好嘞，现在大家都动起来，跑步前进，速度快一点，我们要去操场集合啦！

没过多久，操场上就整整齐齐地排列好了一列列队伍，每个班级的教官都在各自的队伍旁边认真地指导着同学们。

看，那位排长正迈着稳健的步伐，在队伍之间来回走动，同时还大声地向同学们讲解着动作要领呢！

首先要练习的是站军姿，这可是一项非常重要的基础训练哦。

在站立的时候，大家要尽量用前脚掌站立，而后脚掌不要过于用力，这样可以有效防止晕倒。

这可是一个很关键的小技巧呢！

接下来，让我们一起了解一下军姿的具体动作要领吧。

概括起来就是“三挺三收一睁一顶”

。

所谓的“三挺”

，就是要挺直颈部、挺起胸膛、伸直双腿；而“三收”

呢

则是要收紧下颌、收缩腹部、收起臀部；“一睁”

是指眼睛要睁大，并且直视正前方；最后，“一顶”

就是头部要向上顶，保持身体的挺拔。

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