第698章 俗世浮华32二合一（第4页）

“不不不！

你知道的只是皮毛。”

林雨桐就跟他上下五千年的侃，“……道教讲究修持，修什么持什么呢？修性持命。

性指精神，命指肉—体。

只一味的锤炼肉—体，达到某种速度强度敏捷度是不够的，没有精神做支撑，其实是很难达到人体极限的……”

懂了！

就是修炼精神比锻炼肉—体更重要！

嗳！

就是这样的！

她一本正经的继续掰扯：“怎么修炼精神呢？就是得向道之心，有学道之行。”

修道之心好办，就是真的想修道。

那学道呢？通过什么样的方式呢？

林雨桐就告诉她，“两种方式配合，其一，得斋戒。

其二，得打坐诵经。

这二者配合，事半功倍。

当然了，还有第三种方式，那就是云游。

但这显然，不适合运动员。

所以，就只能从前两种方式入手了。”

对方疑惑，问老瞿：“斋戒是什么训练方法？打坐诵经又是什么方法？”

老瞿尬笑了一下，看了何平一眼：把她给我拎出去！

损不损呀！

斋戒得吃素，打坐诵经就是坐在那儿不动呗！

条条犯了运动员的大忌。

她怎么那么坏呀！

何平朝人家老外笑了笑，叫林雨桐：“你出来。”

林雨桐出去的时候还跟人家说，“真的！

你回去找人试试，一准见效。”

可一出门她就笑，靠着墙直乐。

何平点了点她，“有点正形吧！”

很正形呀！

这事也太不设防了吧。

他们靠视频，咱们有活人，你们拿我当活模板观察，难道不比对着视频研究好呀！

听他们那一套？他们还觉得中医没用呢，但咱们是少的了中医推拿，还是少的了中医按摩，拔罐咱谁也没少拔，对吧！

咱自己的膏药其实也很好用。

可见他们那一套未必就是对的，找他们那样弄些曲线，有毛用？

既然没用，你有什么好担心的？！

林雨桐白眼一番：这条路走不通，人家会想着别的路走的！

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