第14章 青魔（第3页）

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只见龙翔再次运行体内武能，按照青教官所说，把武气外放到后背位置，然后再次做引体向上，这一次龙翔做了30个引体才掉下来，真的有效果，而且很明显。

思考着前后的差异，龙翔明白不同的锻炼项目有着不同的锻炼方法，这也使得武气外放有着截然不同的效果，就像山芯林里的气刀一样。

深呼一口气，龙翔精神集中将武能再次外放，这一次没有意外，龙翔一口气做满了余下的52个引体。

“嗯，不错，孺子可教。”

这一次青灵倒是夸赞了一句。

看着龙翔领悟到武气外放的运用程度，旁边的向群羡慕不已，要知道，他们上午也做了相同的训练，但是却没有负重，这就已经累的不行了，这龙翔负重居然还能顺利完成，都是武能者，这差距已经开始显现了。

紧接着青灵把新兵们集中起来，一共是39人，随机分为两组，a组19人，b组20人，龙翔被分配在b组当中。

青灵简单介绍了对赌规则，每队合计各做1万个俯卧撑，每人负重10公斤，中途可以随时换人接着数数，不限重复人次，直到做够1万个俯卧撑，输的一方全体要负重加练10圈，晚饭之前没做完，两队都要跑。

哗！

刚听到青灵介绍完游戏规则，全体惊呼，这青魔头好狠。

迎客松树下，胡七躺在一张长椅上，旁边放着一张茶台，微醺的眼睛望向青灵方阵，口中喃喃道：“青灵这丫头还真是有耐心，也好，我倒省了许多事，嘿嘿。”

随着青灵一声‘开始’，两队人开始马不停蹄的做俯卧撑。

最初两队的数量差距不大，但b组人数要多一个，轮换之间休息的时间也更长，所以到2000个左右的时候，a组已经落后b组200之数。

虽然这群新兵激活了武能，但是实际时间才一天，不管是身体强度还是武能运用的熟练度，都远还没有成型，一天的训练下来很多人已经开始体力透支，做不到20个就会轮换人员，眼看还有8000左右的数量才到一万，大家感觉今天怕是完不成目标了。

就在这时，青灵暂停游戏，再次集中人员，缓缓睁开双眼，眼眸中仿似有一泓清泉恰如两湾秋水，轻开口道：“大家体力透支的差不多了，现在就是突破自己体能极限的最佳时机。”

“每个人集中精神力，试着将武能外放到身体各处，呼吸配合着武气外放的节奏，想象自己处于一片虚无中，只感受武气和身体机能配合的程度，不要刻意去计数，大家明白了吗。”

“听明白了。”

众口回道。

接下来，a、b两队人员按照青灵的方法，发现难度降低了许多，这就是集中注意力带来的效果，虽然还是负重训练，但身体的疲惫感已不再那么强烈。

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