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第237章 累(第3页)

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李翔海紧绷的身体慢慢放松下来,沉重的眼皮再也支撑不住,在张叔节奏稳定的推拿下,意识渐渐模糊,竟然就这么趴在按摩床上,沉沉睡了过去。

极度的疲惫加上按摩带来的放松,让他短暂地进入了深度睡眠。

胡翔俊在一旁看着,没忍心立刻叫醒他。

直到张叔基本把全身主要肌群都松解了一遍,动作也停了下来,胡翔俊才轻轻拍了拍李翔海的肩膀:“小海,醒醒,该起来了。

按完了,得吃点东西去,不能空着肚子睡。”

李翔海迷迷糊糊地睁开眼,感觉身体像是被重组了一遍,

他挣扎着坐起身,揉了揉惺忪的睡眼:“几点了?”

“快八点了。”

胡翔俊说:“赶紧穿好衣服,去吃饭。

营养师那边都准备好了。”

在自家主场比赛的好处之一,就是后勤保障格外贴心,说话好使。

营养师深知李翔海今天消耗巨大,赛后需要迅速补充能量和促进恢复,特意借用了运动员餐厅的小厨房,给他开起了小灶。

当李翔海拖着还有些发软的双腿走进餐厅旁边的小隔间时,一股浓郁诱人的香气扑面而来。

只见桌上摆着一碗热气腾腾、汤色清亮的炖品。

营养师见了李翔海笑着介绍:“羊肚菌炖的排骨汤,加了几片黄芪和枸杞,温补,好吸收,快趁热喝了。

主食是杂粮饭和清蒸鱼,还有一份焯水的西兰花。”

李翔海道了声谢,坐下来。

那碗羊肚菌汤散发着浓浓的香气,他拿起勺子,舀了一勺送入口中。

汤水鲜甜温润,顺着喉咙滑下,一股暖意瞬间从身体里扩散开来,仿佛连带着疲惫的身体也得到了一丝抚慰。

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