第62章 又来
沈昊将药丸倒进嘴里,含了一口水仰头咽下,刚要起身,周嘉雯的双臂就从身后环抱住了他
“醒这么早,几点了?”
周嘉雯的声音懒洋洋的,眼睛还在闭着,仿佛在说梦话般,
“还不到七点了,”
沈昊轻轻拍了拍周嘉雯抱住自己的手臂,语气轻柔,
“你接着睡吧,我带玄策下去跑步,减减肥”
“干啥?要变异呀?”
沈昊装作受到惊吓,猛的站起身来向后退了一步
“去你的,你才变异呢”
好气的白了沈昊一眼,
伸完懒腰的她,直起身子坐在了床上“我精神精神,跟你一起下去,”
沈昊颇有些意外“你也要跑步呀?”
“切,看不起谁呀,不就五公里吗”
语气中充满了自信,
两人换好衣服,在门口玄关处,给玄策系上牵引绳,再挂上他的折叠水盆,
周嘉雯对着挤在沙发靠背上的鲁班喊到“鲁班,你去吗”
鲁班从沙发靠背与墙之间的缝隙中挣扎起身,看了看门口的二人,又把身体塞了回去,显然她没有兴趣。
河边栈道,沈昊带着周嘉雯做着拉伸“你没跑过,跑之前一定要充分拉伸,防止受伤”
周嘉雯学着沈昊的样子,活动肩关节,踝关节,高抬腿,原地提踵……
“3、2、1,go”
随着手机运动app的起跑口令,两人一狗在河边慢跑了起来,
刚跑了五百米,沈昊看着旁边的周嘉雯,额头已经挂起细小的汗珠,呼吸声也变的沉重,出口提醒道:
“你慢点跑,第一次,咱先用七八分的配速跑,争取这五公里一口气跑下来”
“…那你到我…前面…我跟着你跑……”
断续续的话语夹杂着喘息声
沈昊放慢速度牵着玄策跑在周嘉雯前面“你跟着我这个速度就行,跑不动了你就歇会”
感受到速度变慢的俩人,玄策心中升起一股自信心,他要让两脚兽看看他四驱重卡的实力
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