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第62章 又来

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沈昊将药丸倒进嘴里,含了一口水仰头咽下,刚要起身,周嘉雯的双臂就从身后环抱住了他

“醒这么早,几点了?”

周嘉雯的声音懒洋洋的,眼睛还在闭着,仿佛在说梦话般,

“还不到七点了,”

沈昊轻轻拍了拍周嘉雯抱住自己的手臂,语气轻柔,

“你接着睡吧,我带玄策下去跑步,减减肥”

“干啥?要变异呀?”

沈昊装作受到惊吓,猛的站起身来向后退了一步

“去你的,你才变异呢”

好气的白了沈昊一眼,

伸完懒腰的她,直起身子坐在了床上“我精神精神,跟你一起下去,”

沈昊颇有些意外“你也要跑步呀?”

“切,看不起谁呀,不就五公里吗”

语气中充满了自信,

两人换好衣服,在门口玄关处,给玄策系上牵引绳,再挂上他的折叠水盆,

周嘉雯对着挤在沙发靠背上的鲁班喊到“鲁班,你去吗”

鲁班从沙发靠背与墙之间的缝隙中挣扎起身,看了看门口的二人,又把身体塞了回去,显然她没有兴趣。

河边栈道,沈昊带着周嘉雯做着拉伸“你没跑过,跑之前一定要充分拉伸,防止受伤”

周嘉雯学着沈昊的样子,活动肩关节,踝关节,高抬腿,原地提踵……

“3、2、1,go”

随着手机运动app的起跑口令,两人一狗在河边慢跑了起来,

刚跑了五百米,沈昊看着旁边的周嘉雯,额头已经挂起细小的汗珠,呼吸声也变的沉重,出口提醒道:

“你慢点跑,第一次,咱先用七八分的配速跑,争取这五公里一口气跑下来”

“…那你到我…前面…我跟着你跑……”

断续续的话语夹杂着喘息声

沈昊放慢速度牵着玄策跑在周嘉雯前面“你跟着我这个速度就行,跑不动了你就歇会”

感受到速度变慢的俩人,玄策心中升起一股自信心,他要让两脚兽看看他四驱重卡的实力

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