第186章 体脂率灯会

“素素，你的体脂率有点高了喔，要注意锻炼下身体了。”

李源硕看着素素吃完早饭就和小於菟一人一猫瘫在沙发上看电视的样子，一脸坏笑道。

“我这么瘦体脂率还高？”

素素看了看自己瘦胳膊瘦腿的。

“你看你看肉，都软成什么样了。”

李源硕指了指素素手臂和腿上那软塌塌的肉说道。

扶苏听到李源硕的话，好奇的问道：“体脂率是什么？”

“是指人体内脂肪重量占总体重的比例，体脂率比单纯的体重更能科学地反应出一个人的健康状况或肥胖程度。”

“那体脂率越高是越肥胖吗？”

扶苏问道。

“虽然不是不能当做唯一参考，但确实体脂率越高肉会越多，做个比喻，猪的体脂率一般在25左右，像素素这样肉碰下都duangduang的样子，体脂率大概要在30左右了。”

素素听到李叔叔拿自己和猪的身材做比较，一头黑线的看向对方：“能不拿我和猪比嘛。”

“还这样懒下去，猪的身体都要比你健康了，而且你们女孩子不是喜欢更瘦些吗，你这样的肉是最容易减肥的，还是锻炼锻炼身体吧。”

扶苏听到李源硕的话，认同的点头说道：“素素，确实，你不能每天在家不是躺着就是坐着，也应该要动动身体。”

“但是我就是控制不住嘛，谁不知道锻炼对身体好，但我没那个毅力啊。”

素素抱着小於菟一脸悲伤道。

“我记得你们学校体育到时还有考试的吧，50米和800米跑步。”

素素听到李叔叔这话，无奈道：“能不在这时候提醒我嘛。”

“不能”

本章未完，点击下一页继续阅读