第8章 勒拿河冰泳直播

只是可能太早，直播间并无多少人进来，不过没关系，他还有很多准备工作要做。

比如热身运动。

在冰面上打一套五禽戏，踢踢腿，扭扭腰，活动一下手腕关节之类。

做完热身运动，程砚之深吸一口气，清冽刺骨的空气直达肺腑，带着一种清醒的痛感。

掏出那柄厚实的雅库特刀，他开始在原有的冰窟窿边缘仔细凿击。

直播间的人渐渐多了起来。

光是看这个雅库特刀凿冰的过程其实就挺解压。

刀刃刮过冰面，发出“嚓嚓”

的脆响，碎冰四溅，在清晨的微光里闪铄着细碎的寒芒。

冰层已经厚达三十多厘米，但他每日坚持清理，边缘的冰相对“新鲜”

，比完全新凿省力不少。

程砚之全神贯注，手臂稳定有力，每一次挥刀都精准而坚韧，额角渗出细微的汗珠，转眼在寒风中冻结成霜花。

他抬头瞅了一眼直播间，已经有了五十多人，一些老朋友们也都上线了，纷纷在直播间刷屏，和他打招呼。

“诸位早上好，”

程砚之对着镜头露出一个略显苍白的微笑，声音被风吹得有些发飘，“如昨天所想，今天试试直接泡勒拿河的冰泉。

省去烧水的麻烦，应该也能更贴近陈老方子里的‘至寒之气’。”

画面中，程砚之的身影在冰雪背景下显得格外瘦削单薄。

他脱掉了防寒服，露出了里面贴身的速干短裤（里面其实还穿着保暖底裤）。

病态的苍白皮肤在冰冷空气里瞬间起了一层鸡皮疙瘩，但他眼神异常平静。

他坐在扩大的冰洞边缘，用双手捧起冰冷的河水，仔细拍打着全身。

冰水触体的瞬间，他忍不住发出一声极轻的吸气声，但随即归于平静，动作有条不紊。

每一寸肌肤都被冰水唤醒，神经末梢在强烈的刺激下发出尖锐的预警。

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