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第196章 道基初筑

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南离州,青牛镇,“归真武馆”

内。

清晨的薄雾尚未散尽,院落中。

十余名少年己按照特定的姿势站定,进行着每日不变的“养气”

功课。

他们呼吸缓慢而深长,试图感应并引导体内那微弱的气血之力。

沈黎一袭青袍,纤尘不染,负手行走于学徒之间。

一年的实践,让他对“养气境”

的普适性有了更深的了解,但也发现了更多细微的差异和潜在的瓶颈。

“石牛。”

沈黎在一个身材敦实、面容憨厚的少年面前停下。

“你呼吸过于急促,意在引导,而非强催。”

“心念沉入丹田,观想气血如溪流,潺潺汇聚,而非洪水奔涌。”

石牛连忙收敛心神,努力调整呼吸。

脸上因用力而泛起的红潮渐渐消退,气息变得平稳悠长了一些。

他踏入养气中期己有月余,但最近感觉进步缓慢,内心不免有些焦躁。

“馆主。”

旁边一个名叫林小虎的少年,性子活泼,忍不住开口问道。

“我感觉肚子那里有股热气,有时候乱窜,有时候又找不到,这是内力吗?怎么才能让它听话?”

沈黎看向他,淡淡道:

“此乃气血活跃之象,尚未凝练成‘力’。”

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