第103章 迅速站稳脚跟（第6页）

很显然，现在他最强的就是防守，就是跑动。

这跟他在克鲁塞罗的时候确实是不一样的。

当时的克鲁塞罗进攻基本上就是靠罗纳尔多、塞雷佐和罗逸三人，而塞雷佐年龄大了又经常被早换下场。

导致罗逸不得不更多地去承担进攻的任务。

罗逸和佩蒂特现在所要做的首要任务，就是在中场把好关，让他们没有后顾之忧。

然后，在适当的时候再插上冷不丁地来一下，这就非常令人满意了。

因此在球队的对抗练习中，罗逸表现得也非常积极，温格也是做了许多细致的小项目供其选择。

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当然了还有动态对抗训练，那是在10米x5米局域内进行1v1对抗，防守方需在3秒内抢断或逼迫对手出界，提升实战中的对抗强度和时机判断。

而在俱乐部的常规训练结束之后，罗逸也依然会留下来做一些加练。

此时如果没有队友，那他就会做一些基础的个人练习。

就比如侧滑步练习，即在5米宽局域内设置标志盘，球员低重心侧滑步移动触地后快速转身，重复10组，提升横向移动速度和防守稳定性。

或者是用标志杆仿真进攻球员，练习伸脚拦截和滑铲动作，注重动作规范性以避免犯规。

如此不断重复之后，他再进入理疗区接受按摩放松。

摩纳哥俱乐部比起克鲁塞罗来说，在训练设施这块确实要强很多。

不仅各种训练设备齐全，更重要的是人员配置也很全，象什么理疗师、营养师之类的也是一应俱全。

这也让罗逸也可以更科学地去训练，也能更好地去恢复，进入一种良性循环。

在一次盯人练习之后，罗逸的盯人属性也升到了世界级！

【恭喜，你的盯人属性提升到了世界级！

同时您的特性也同步提升到了加图索式缠斗pro！

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