第950章

第950章

王涛的脸色瞬间煞白，嘴唇哆嗦着，一个字也说不出来。

陈宇看着他那副天塌下来的表情，立刻就猜到了他在想什么。

“医生，你冷静点。”

“老将军的情况不是你想的那样。”

“你......你对他做了什么！”

王涛的声音都在发颤，带着哭腔。

“我只是用了一些基础的心理疗法，帮助老将军从闪回的创伤里走出来。”

陈宇言简意赅地解释道，“这叫正念引导。

通过让他关注当下的感官体验，比如风声、脚下的土地、阳光的温度，将他的注意力从痛苦的回忆中拉回到现实。

他的精神状态得到了放松，所以看起来才会有这么大的变化。”

王涛愣住了，心理疗法？正念？

这些词他当然听过，可那都是极其专业和系统的干预手段。

眼前这个年轻人，三言两语，就在这么短的时间内......做到了军区最好的专家团队都感到棘手的事情？

他不信！

这太玄乎了！

看着王涛眼中浓浓的怀疑，陈宇知道不露一手是不行了。

他看着王涛，语气平和地问：“你现在很紧张，对吧？心率至少超过120，呼吸急促，手心出汗，感觉天都要塌了。”

王涛下意识地点了点头，这完全就是他此刻的写照。

“现在，你什么都别想。”

“闭上眼睛，把你所有的注意力，都集中在你的右脚小拇指上。

去感受它，感受它和袜子的接触，感受鞋子给它的包裹感。

只关注那一个点，现在。”

王涛将信将疑，但对方笃定的语气让他鬼使神差地照做了。

他闭上眼，努力地去感受自己右脚的那个小小的指头。

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