第275章

事情到这个份儿上，简秋宁也顾不得什么委婉劝解注意影响了，把手拢在嘴边朝楼顶上使劲大喊：“兰姐，这世上有好事也总有困难，你已经闯过这么多难关了，难道就要被这一次难倒吗？”

谢听兰的脚，慢慢地缩了回去。

周日之后就是周一，是正常的训练日。

简秋宁如往常一般起身洗漱，然后敲开一间间寝室门，提醒大家按时下楼去集合做早操，这是队长的日常职责。

只不过从前，身为副队长的柳曦跟她平摊任务，一个人负责半边儿，现在却只能自己多辛苦些了。

早操的时候，简秋宁明显感觉到吴笙看自己的眼神有几分探究，好像恨不得找出一点难看的脸色来。

不过爱谁谁，如果这天才少女真的敢惹事，信不信我一点面子都不给，直接把她收拾得屁滚尿流。

反正把胡导赶跑了，谅萧关正在看自己最顺眼之时，就是演，也得演出个宽宏大度冰释前嫌的样子吧？说实话，就她对这个天才少女的认知，对方倒也未必有落井下石的心思和本事，充其量也就是幸灾乐祸罢了。

“新进队的选手和教练，今天下午就会到，晚上我们准备了一个简单的欢迎仪式。”

章龄扫视列队站好的一群姑娘们，除了因为着凉发烧，还在休息的谢听兰，其它人都如平时那样，站得规整而平静，竟没有一点暗自议论的动静，不由得心中暗暗赞叹。

“具体的分组安排，包括老队员的组籍变动，也会在晚上宣布，明天我们再完成这个交接啊。

那么今天，就按照原来的安排，我和吴导组练半天，二四组练全天。”

“大家都抓紧时间，养精蓄锐的同时也收收心。

下周我们就进入真正的冬训期，备战里约奥运会可是大工程，今年为了让大家更好地训练，队里有可能会安排集体外训，这里我先给大家提个醒了。”

章龄一番话说完，拍了拍巴掌：“好了，解散。”

面前的自由操场地还是这个样子……还是这个样子。

蓝底白线，似乎就晕染着一股哀伤的情调。

简秋宁咬咬嘴唇，看看胡导一如既往温和而坚定的脸，刻意地去忘记昨天发生的一切，逼迫自己像从前那般带着点期待地躬下身去，大声道：“胡导，早。”

“早。”

胡旭平微笑答应着，“韧带开好了吗？过来这边，蛙跳训练五组，注意核心要稳。”

一切都和平时一样，完全一模一样。

她多希望太阳可以走得慢一点，再慢一点，再慢一点。

上午先练习体能，然后再跑空翻串，纠正细节。

最后留出时间练习体操动作，尤其是还不够稳定成熟的蹲转。

拉伸放松肌肉，收拾东西，去食堂吃午饭，午饭的时候还能跟二三好友闲聊几句，谈谈大家都想挑什么样的新音乐。

然后回寝室午休，进入冬令时之后午休时间也短些，铃响了继续“挨家挨户”

地提醒大家起床集合。

下午主练高低杠，简秋宁现在的成套已经定型了，杠下的海绵坑上边铺着垫子，一个一个动作地往后细抠。

终于，下训的铃声也催命似的响了。

简秋宁的shapo180应声“啪”

地一下砸在了垫子上。

“我刚没注意要领……胡导，这个连接我还得再试几遍，您帮我盯着点。”

简秋宁的语速如疾风一般，她怕慢了的话，来不及说完这个借口就会被眼泪撵上。

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