第172章 运动完要记得拉伸哦
肖白白喝着水说“我只知道在我转学过去之前，老大一直都是这个样子的呀。
好像也没有什么变化吧。”
温婉点头说道“也对，星星这样子，也比之前那种不要命的感觉好多了。”
“？”
肖白白疑惑。
温婉笑着，还想在说些什么的时候，就听见傅星星的声音从自己背后传出来。
“两位，与其在这里感叹过去。
不如起来接着训练？”
“哇呜！”
肖白白被吓了一跳“老大，你过来之前先打个招呼呀。
被吓到了……”
傅星星揉了揉肖白白的脑袋，说道“你的对手可不会跟你打招呼，在去淘汰掉你。
警惕性该练习起来了，小白。”
肖白白蔫唧唧的回答道“知道了，老大。”
等又过了几轮训练过后，傅星星说道“今晚辛苦大家了。
回去记得好好放松休息休息。”
“好…”
温婉几人有气无力的回答着。
傅星星看着摊在地上的几人，走到齐飘身边，然后对着其他几人说道“我教你们一些放松的方法吧。
这样你们明天没那么累。”
石鸣几人一看傅星星要拿齐飘做示范，顿时间来了精神，赶忙从地上爬起来，来到傅星星身边开始围观。
但是，被傅星星拿来做示范的齐飘惨兮兮的请求道“老大，轻一点可以吗？”
傅星星边动手，边回话着“第一个注意事项就是，力道不能太大，也不能太小力了。”
然后，就在傅星星下手的那一瞬间后，模拟训练室里面就响起了齐飘的哀嚎。
“老大，老大。
轻点、轻点……”
但是傅星星置若罔闻，继续用着这个力道示范着“这里、这里还有这里的肌肉都是要揉开的。
不揉开的话，明天就会开始慢慢有酸痛的感觉了。”
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