第20章 震惊众人入练气（第3页）
话音未落，殿中弟子顿时爆发出阵阵惊呼之声。
“哇！
！
我们大夏剑宗竟然有老祖在仙界！
！”
“天呐，这…其他宗门应该都没有吧？”
“老祖那都是多少年前的人物了啊。”
“能拜入大夏剑宗真是我这辈子最幸运的事儿了。”
所有大夏剑宗的新进弟子这一刻都觉得心中自豪感爆棚。
那是一种特殊的宗门荣誉感。
等嘈杂声减弱之时，蓝禾轻声道：“好了，一些简单的知识就教导到这了。”
“接下来就是修道入门的第一课了！”
“锻体！”
“”
其实很多拜入门中的弟子大多数都是凡人，根本都不知道何为锻体。
经过了蓝禾的讲解之后，众人心里都是明白了怎么回事。
随后蓝禾发下卷轴，上面是一部基本的锻体口诀，以及训练方法。
“锻体境少则三月，慢则一年，就可以达到锻体大圆满。”
“就比如李观棋。”
李观棋突然被点名有点不好意思的摸了摸鼻子。
随后蓝禾指着早就准备好的百斤石碾轻声笑道：“来，观棋，你给大家展示一下单手举起百斤巨石。”
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