第45章 大师的专属训练计划伪

玉小刚的情绪在狂热的巅峰稍稍回落，但镜片后的目光，却凝练如实质，带着一种解剖旷世奇珍般的灼热。

他凝视着陈默，仿佛看到的不是一个少年，而是一条通往武魂理论全新纪元的璀璨星路。

“既然你的武魂，如我所推断，是走向了返璞归真的肉身强化之道，”

玉小刚的声音低沉而有力，指尖在笔记上富有节奏地敲击着，“那么，传统的魂力冥想，对你而言便是舍本逐末。”

他深吸一口气，像是做出一个将影响整个魂师界未来的重大决定。

“我为你量身打造了一套‘肉身枷锁突破训练’，用以最大化地压榨、引导你那变异武魂的潜能！”

陈默心中古井无波。

所谓的“枷锁突破”

，在他看来，其运动量大概只配给自己挠痒。

但他脸上却适时地流露出一丝恰到好处的肃然，平静点头。

“全凭玉导师安排。”

这个回答，沉稳、内敛，充满了对“导师”

的绝对信任，让玉小刚满意到了极点。

他感觉自己发掘的不仅是一个天赋异禀的怪物，更是一个心性坚如磐石的求道者！

玉小刚珍而重之地从笔记中抽出一张纸，纸页边缘因撕扯而留下的毛边，都仿佛带着思想火花的余温。

“这是初步构想。”

陈默接过，目光一扫。

【负重奔袭：每日清晨，二十公斤负重，环绕学院奔袭二十圈。

】

【极限力量：引体向上、俯卧撑、深蹲，各一百次，力求榨干每一丝体力。

】

【神经过载反应：特制铅球闪避，每日半个时辰。

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